Kimi身高驚人，8歲已1米4，孩子身高究竟由哪些因素決定

不久之前，「不老男神」林志穎的妻子陳若儀帶兒子Kimi去參加派對，隨後曬出一張照片，引得網友驚呼：「黑米哥哥長這麼高啦！小志要被超啦！」

照片中Kimi依偎在媽媽身前，已經到媽媽（身高172cm）的胸口了，按照媽媽的身高推算，我們的黑米哥哥差不多已經有140cm這麼高了。而根據身高標準表來看，8歲男孩135.5cm的高度已經算超高水平了，黑米哥哥可是比超高水準還高了4.5cm！這是要分分鐘趕超爸爸林志穎的節奏啊！

身高標準來自《中華兒科雜誌》

人體從出生時50厘米左右生長到180厘米，其實是一個細胞不斷分裂增殖和營養物質代謝的過程。孩子5歲前生長速度最快，每年能長20厘米，到5歲時則穩定在每年6厘米左右。進入青春期則又加快到每年10厘米，其後增加就基本停止。這又是為什麼呢？科學家發現，細胞增殖的速度與生長介素密切相關。腦垂體分泌的生長介素越多，細胞增殖速度越快。人體在不同時期分泌的生長介素不同，生長速度不同也就不足為奇了。

決定寶寶的身高的內外兩大因素：

1 內在：遺傳、疾病、各種內分泌激素以及骨、軟骨發育是否異常等。

2 外在：營養、運動、生活環境、精神活動等。

遺傳是影響孩子身高的一個主要潛在因素，約佔75%。一般來說，父母個子高，孩子一般也會高；父母個子矮，孩子一般也會矮；如果父母當中一個人高，一個人矮，那麼孩子可能高，也可能矮，主要是看父母雙方哪個遺傳因素起決定作用。

其他外在因素大約佔25%，雖然佔比不高，但是對身高的影響依然不容小覷：

1.睡眠不足成為影響孩子身高的最大因素

在這部分中，睡眠對身高的影響排名第一，因為在睡眠中會分泌出生長激素，研究表明個子矮的兒童所分泌的生長激素量遠遠少於正常身高的兒童。調查發現，晚上9時至次日上午9時所分泌的生長素數量是白天12個小時的3倍，特別是在晚上9時入睡後的70分鐘內，可出現一個分泌高峰。因此專家建議，兒童不能熬夜！

2.飲食營養影響身高

兒童成長過程中要攝取全面、健康的食物，來保證身體正常發育所需要的營養。如果營養達不到，就會影響身高的生長。家長要提供全面的營養餐，養成孩子良好的飲食習慣，適時正確的提供維生素D和鈣，幫助骨骼正常發育，孩子才能長高。

3.家庭和睦、家人之間的愛影響身高

這是進孩子長高的外環境。缺乏關愛、情感焦慮、憂鬱的孩子是不會長高的。一些專家研究發現，如果一個孩子從小生長在缺乏母愛的環境中，那麼他的身高相比同齡兒童來說會偏矮，國外稱這類矮小者為「情感遮斷性身材過矮症」。

你們家孩子有多高呢？趕快對照「身高標準表」，看看有沒有拖後腿呢？

趁還可以挽救，行動起來為孩子的身高助力！

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