聽說可樂可「殺精」、可「避孕」，是真的嗎

可樂殺精嗎？

丹麥人曾經做過一項研究，說年輕人每天喝一公升的可樂跟不喝可樂的年輕人相比，精子總數下降了30%。別害怕，在這個實驗里，下降後的精子數量依然處在正常範圍里，這可是世界衛生組織蓋章認證過的呀。

不過一個年輕人每天喝一升以上的可樂，那他的日常飲食習慣肯定好不到哪裡去，飲食習慣差，對「殺精」的影響，可比喝可樂大多了，可樂里的咖啡因並不會影響精子的質量，咖啡因本身是一種神經興奮劑，適度攝入咖啡因的青年男性，精子的活動度反而會更好。

每星期喝500毫升的可樂≤14瓶是不會對精子的數量、活力和形態產生任何影響的。

性生活過後，用可樂沖洗陰道可以避孕？

在可樂到達陰道之前，幾十萬精子大軍早就殺到子宮的前線了，避孕失敗不說，可樂裡面的糖分還會讓女生的生殖器感染。

可樂是腐蝕牙齒的元兇嗎？

可樂裡面的碳酸是一種弱酸，在常溫條件下，不等別人動手，它就會自己分解成二氧化碳和水。你喝一口可樂，碳酸和牙齒的接觸時間充其量也就幾秒鐘，說碳酸腐蝕牙齒的，多半是給自己糟糕的口腔衛生習慣甩鍋而已。

真正對牙齒造成威脅的，是可樂里的糖，人的嘴裡有好多細菌，他們最喜歡糖了，因為糖是他們生長的養料，細菌吃完糖之後產生的酸性物質才是腐蝕牙齒的真兇。喝完可樂以後，記得漱口啊。

無糖可樂用甜味劑代替了糖，甜味劑嘗起來甜，但本身不含糖也不產生熱量，所以不會被細菌發酵，更不會產生腐蝕牙齒的酸性物質。

可樂真會導致骨質疏鬆嗎？

胃酸可比可樂里的碳酸厲害多了，這些碳酸進入胃以後，會迅速被胃酸分解，根本沒有機會和骨骼打照面。

可樂里的磷酸會影響鈣的吸收，都說了這是理論啊，現實情況是，在激素正常的情況下，鈣磷水平只會在攝入可樂後發生短暫的失衡，接著迅速恢復到正常水平。

世界衛生組織的研究說，一個60kg成年人每天攝入4.2g的磷酸都是沒有問題的，除非你一天喝100罐以上。戒不掉可樂，還對骨質疏鬆有顧慮的人，就多多攝入含鈣的食物吧。

可樂和牛奶一起喝，會產生結石嗎？

可樂+牛奶一起喝，蛋白質和酸性的可樂發生反應會形成絮狀沉澱，這是蛋白質的固有特徵，產生的絮凝物增加了酶與蛋白質的作用面積，會讓牛奶更容易消化吸收。只喝牛奶，胃裡的胃酸也會跟牛奶發生相同的反應。可樂里的碳酸磷酸，只會在弱酸環境下，和鈣發生反應形成磷酸鈣和碳酸氫鈣，碳酸氫鈣溶於水生成量又非常少，進入胃裡也會迅速被胃酸分解吸收。其實呢，有人調查過，習慣喝可樂的人並不喜歡喝牛奶。

喝可樂的嚴重後果究竟是什麼？

喝可樂只有一個壞處，讓人發胖。可樂要想達到多數人喜歡的甜度，需要添加10%左右的糖，一罐330毫升的可樂大約含糖34g。

美國心臟協會建議人們，要想活得健康，就要少吃糖，來自這種「添加糖」的熱量，女生每天最多攝入100卡路里，換算成重量就是25g糖，一罐可樂的糖就已經超標了。雖然無糖可樂里添加的是不含能量的甜味劑，但有一項動物實驗顯示，吃甜味劑的老鼠可比吃糖的老鼠吃得更多。

控制你的嘴，才是硬道理！

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