夫妻做好四點，可以避免離婚危機

冰凍三尺非一日之寒。離婚危機的出現是長時間矛盾積累的結果。兩個人沒有好好的溝通，就算試驗離婚也不會有挽回的效果。

第一、冷靜下來，審視問題的根本。「離婚」之類的話大多是氣急時脫口而出的，「這時首先應該冷靜，多與對方溝通，溝通至上」。心理學上講，如果問題得不到解決，由它激發的情緒將很難平息。所以，要「針對問題本身，發現問題，解決問題」。

第二、高角度、換方位思考。很多問題其實是雞毛蒜皮的小事，雙方應該「將自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻。」要懂得「婚姻不是索要，而是付出」。

第三、該反悔時就反悔。一旦說了「離婚」，傷了對方的心，那麼千萬不要以為時間可以撫平一切，而是要主動承認錯誤，告訴他「其實我不想離婚，我很珍惜我們的婚姻」，將負面情緒降到最低。

第四、在協商檢討的過程中，發現問題後，立刻想辦法解決。必要時，可以聽取心理專家的分析建議。及時處理心理疾病，進行心理治療，以求對症下藥。

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