不知道這些，你這麼多年的面膜都白敷了！

要說護膚品裡面什麼見效最快，那一定是面膜！就算你熬夜熬到臉色蠟黃、黑眼圈炸裂，也沒什麼是一片面膜解決不了的。

實在不行，那就兩片。

關於敷面膜，很多人都會產生迷思：為什麼我也天天敷面膜，但是卻沒有白嫩成范冰冰？那當然是因為你沒用對啊！

GIF/1169K

今天妹子就來解答一下大家面膜的使用誤區，並推薦一些超有效的面膜哦！

目錄

在敷面膜這件事上，你做錯了什麼？

怎樣敷面膜才能事半功倍？

妹子親測過的超有效面膜榜單大公開！

1. 在敷面膜這件事上，你做錯了什麼？

Q：面膜可以每天敷嗎？

A：要根據你選擇的面膜類型和你的膚質情況來定。如果皮膚狀態穩定，且使用的面膜是說明「推薦每日使用」的，那你可以放心大膽地敷。但如果你的皮膚長痘痘、過敏、有紅血絲等，那就不能天天用了，否則容易導致營養過剩或過於刺激，讓皮膚狀況更糟。

Q：敷完面膜要洗嗎？

A：三個字：看說明。

有的面膜說明文字里標註了需洗掉，那就別磨嘰了趕緊洗，尤其是油性肌和敏感肌更要洗掉。因為這類面膜里可能含有一些特殊成分，比如會見光氧化的物質、或者黏黏稠稠的凝膠等，留在臉上會導致反黑或粘灰塵。

不過其實對於大部分的片狀面膜來講，都是不用洗的。可以把臉上殘留的營養液塗抹吸收，還可以繼續使用後續的日常保養品。

Q：什麼材質的面膜布比較好？該怎麼選？

A：面膜布的材料不同，精華液的吸收度、服帖度、膚感都不同。這裡妹子簡單排列一下優劣，大家下次買面膜就可以對照著看哦：

生物纖維/蠶絲> 植物纖維/仿蠶絲/黑炭類> 天絲/竹絲 > 竹纖維/天然棉/滌綸/凝膠。

（以上排列參考自《2016年亞太面膜基布動態報告》）

Q：面膜可以敷很久嗎？

A：No！一般片狀面膜敷10-20分鐘即可，如果敷太久會引起毛孔堵塞、水分流失、吸收過多防腐劑等。所以那種敷著片狀面膜睡覺的行為更不可取哦！當然，偶爾有些面膜也許可以敷久一點，也請謹遵說明！

（至於睡眠面膜，可以敷過夜，但也不可以天天敷，痘皮容易悶痘。）

Q：長痘痘的時候可以敷面膜嗎？

A：可以，但要慎重。選擇面膜的時候要注意，盡量不選擇有刺激性的面膜，以免讓炎症更嚴重。同時，減少面膜的使用頻率。比起片狀面膜，妹子更推薦你選擇一些泥狀膏狀的清潔面膜哦，這樣對痘痘的會有改善作用。

GIF/466K

2. 怎樣敷面膜才能事半功倍？

首先，清潔一定要做好，千萬別留有化妝品，可以定期使用一些去角質的產品。

然後，要把毛孔打開，可以用溫熱的毛巾熱敷一下臉。

其次，還可以塗上一些幫助面膜吸收的化妝水或精華液，這樣可以加速面膜的營養吸收。

接著，敷上面膜，平躺著休息放鬆一下。

最後，撕去面膜後，塗上乳液或面霜。這樣可以鎖住營養哦。

3. 親測過的超有效面膜榜單大公開！

清潔類

悅詩風吟火山泥清潔面膜

參考價格：109元

質地是很厚實的泥狀，塗著涼涼的，主打收縮毛孔+長效控油。用完後能浮出白頭和黑頭，清理毛孔的作用也不錯。但是泥乾的很快，使用的過程中大家需要多噴幾次水，讓泥保持濕潤。用後配合保濕面膜的話，效果更好哦。

IPSA黏土面膜

價格：260元/100g

蘊含天然海泥的泥狀按摩面膜，含有細膩的磨砂顆粒，干皮、敏感皮妹子也可以用哦！用後面部溫和不緊繃，變得很滑！而且對黑頭、粉刺都很有效果，有人說使用三次後黑頭少了很多。雖然是泥狀，但也很好洗掉。

保濕類

森田葯妝玻尿酸水潤原液面膜

參考價格：8RMB/片

台灣有名的牌子，面膜紙比較薄，服帖度也不錯，補水保濕的效果不錯，不過持久性就比較差了，敏感肌慎用哦。平價又好買，不用找代購。不過妹子個人感覺台灣出產的版本比大陸版要更好一些。

SNP動物面膜系列補水保濕面膜

參考價格：10RMB/片

補水效果超級強勁的一款面膜，上臉特別萌，可以自拍了。

精華液不算粘稠，用完之後很明顯感覺到皮膚水潤了很多，摸起來也很有彈性。

quality first 鑽石女王面膜

參考價格：12RMB/片

這一款是擁有一票大好口碑的comse大賞產品。很多明星都在用，比如謝娜、江疏影。面膜紙非常厚，吸飽了精華液，很有分量。白菜價，性價比超高，低刺激，無酒精無防腐劑無香料，保濕度很強大。

AHC高濃度B5玻尿酸補水面膜

參考價：115rmb／5片

玻尿酸的補水功效咱就不說了，這一款連沙漠皮都Hold住，敏感肌、痘痘肌、孕婦也可以安心使用，用來做曬後修復也妥妥的。皮膚科醫院專業級的面膜，很強大。

Dr.Jart+水潤藍色藥丸面膜

參考價：18rmb／1片

皮膚科醫院出產的面膜，面膜紙薄透貼，纖維非常細。精華多吸收超快，補水效果特別明顯。據說還有鎮定肌膚的作用，有網友反映用過一片後發現臉上一個痘癟了一半！

美白類

肌美精3D美白面膜

參考價：10rmb／1片

面膜紙很服帖，精華液不會亂滴下來。剛揭下來時皮膚的保水度很高，細膩度和亮澤度的提升肉眼是看得出來的。敏感肌膚也能使用。價格白菜，也適合學生黨哦！

Etude House蝸牛面膜

參考價：25rmb／1片

這一款面膜是妹子有段時間用來祛痘印的，最開始用的時候有奇效！敷3片痘印就褪掉了，每天早上起來都有大變化，痘印會逐漸變硬，然後就消掉了！當時深深地感覺到蝸牛液的祛痘功效。然而後來我再使用就再也沒有這個效果了，也不造為什麼……

不過作為日常保養也不錯，膠裝面膜，上下兩片，可以敷30分鐘以上。用後皮膚會變亮哦。

寵愛之名美白面膜

參考價：280rmb/3片

這一款就是很久以前大S說，讓她的臉白成一張紙的產品。它的面膜一共三層，中間那一層透明果凍狀的是拿來敷臉的，據說這個面膜紙很牛，能讓美白精華高效吸收。敷完後立竿見影的白。不過據說會有刺激，敏感肌慎用。

HAKU美白面膜

參考價：100rmb／1片

這款是我一個在日本留學的閨蜜推薦的，據說做一次面膜相當於塗100次美白精華！面膜氛圍上下兩部分，但是有酒精。曬後立即使用效果尤其顯著，阻止黑色素沉澱，據說可以祛斑，用一次都能立竿見影。一周一次。適合貴婦們用~

GIF/767K

鎮靜類

AHC竹子面膜

參考價：110rmb／5片

之前見到身邊有幾個姑娘打了微針，滿臉針眼的時候，就是靠敷它來消退紅腫、鎮定肌膚的！見效超快，紅腫臉敷完一片就白白凈凈了，超神奇！非常適合過敏、泛紅肌膚和薄皮。

需要注意的是，這個面膜背後貼了溫度感應紙，需要在冰箱冰鎮後使用，等感應紙變成綠色才會效果最好。

MINON 氨基酸保濕鎮定面膜

參考價：100rmb／4片

專門針對敏感肌、乾燥肌的面膜，獨有的啫喱質地的精華液，保濕力極高，用完後皮膚duang地變得細嫩了。貴是有道理的。

睡眠類

innisfree 紅酒睡眠面膜

參考價格：85元 / 80ml

含有紅酒多酚來抗氧化、提亮膚色，對皮膚很好。果凍質地，按下去手感Q彈。第二天早上起來洗掉，能感到膚色提亮，尤其是熬夜敷它的話，第二天也不會顯得黯淡。價格也很美麗。

蘭芝睡眠面膜

參考價格：215元 / 70ml

這一款幾乎被Po爛了，但是效果確實牛！質地很清爽，而且吸收得很快。每次使用完，第二天起來，肌膚觸感都是軟綿綿的，水潤無比，完全喝飽水一樣，一掃暗沉臉。

雪花秀雨潤面膜

參考價格：298元 / 120ml

淡淡人蔘味，乳霜狀質地。可以滋潤、補水、去黃。熬夜時用它，第二天醒來氣色就恢復如常。不過不適合油皮，會覺得太油。

以上這些面膜都是妹子自己以前用過的，算是用完效果比較明顯的，推薦給大家！

讓偶們一起努力護膚，越來越美吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！