心血管最怕堵！這個3.5元的保命方，強心、護血管，不看太虧！

每年我國新發心梗60萬例，死亡率在三成以上，鳳凰網前總編吳征、著名相聲演員侯耀文等多位名人都是被此病帶走，今年這個病又可能要帶走很多人……

不過我們也不用怕，除了做好預防工作，用好必須的藥物之外，今天還給大家講點乾貨，能夠增強心臟對心梗的抗性，給心臟上最好的保險的一個"保命方"，整個價格就是三塊五，一味葯。

3.5元的保命方：無灰茶

穩定斑塊，增強抗心梗能力

配方和製法

2~4兩金銀花+醪糟（米酒），煮開，頻服濃煎。24小時內喝完。乾燥的秋季最適合。

很多人說金銀花不是降火的嗎？怎麼能治心血管了？您別急，看完文章再懷疑還不遲。

效果

就可以有穩定斑塊消腫祛瘀的效果。從而達到增加心臟對心梗猝死的抵抗能力。

用藥原理

金銀花是一種葯食同源的食材，很多人知道它降火，那是生活用法泡幾片，那就是去火，但大量使用，藥用價值在於它具有治療心血管疾病。這個藥材用了800、900年了，這個藥用價值、安全性已經測試了700、800年了…

這是因為金銀花裡面的主要成分是一種叫綠原酸的東西，綠原酸有一個神奇的作用：讓壞膽固醇不附著在我們的血管壁上，保護血管內皮細胞，就不讓氧化膽固醇破（形成斑塊的東西）壞我們的血管，從而就是不怕斑塊突然堵死血管了。

很多心血管病不好人，在中醫科開藥的都可能遇到過用金銀花做君葯的藥方，這是因為金銀花它裡面這個綠原酸就是護心血管的，並不是因為它降火。無灰茶加了米酒就是綜合小寒性的，但是還是提醒一句脾胃虛寒的少喝點。

怎麼預防血管堵塞，才是大家關心的問題，其實有多種方法可以起到很好的預防作用，像食物中就有一些血管清道夫，還有一些簡單的運動也能起到預防作用。

食物中的血管清道夫有洋蔥、黑木耳，這2種食物可以洗刷血管，清理血管上的垃圾等。

補充葉酸，葉酸可以降低冠心病和中風有一定的作用，富含葉酸的食物有莧菜，菠菜，蘆筍，豆類等。建議老年人多食用一些，尤其是心腦血管疾病患者。

同時也可以多喝一些淡茶，對於養生以及清理血管垃圾都是不錯的，可以飲用羅布麻茶，對於老年人來說非常好的，可以降三高、通便秘，養護血管。

組成：羅布麻茶10克，雪菊9克。

服用方法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

羅布麻茶有養護血管作用，可以增強血管彈性，擴張舒張能力，同時清理血管壁中的垃圾，讓血管更暢通。

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