胖到相親被拒她勵志甩肉86斤後成就不一樣的人生

現在的體重是 170 斤

其實在我當初的體重是 265 斤。

我總共是減了 50 斤整,之後也減了有 40 多斤。

因為家裡人覺 得 28 歲了,就應該要開始考慮結婚方面的事情了

所以那個時候在五一假期安 排了一次相親,相親相的很慘烈,被拒絕了。

自己覺得什麼都挺好的,就是因為 胖相親總是失敗,覺得真的好像應該要減肥了

早上一般是一個小時左右的晨練,然後早餐完了之後會休息一會

上午是 兩個小時的訓練,然後午餐

然後有差不多兩個小時的午休,午休結束就是下午 兩個小時的訓練

晚餐,晚餐結束晚上還有一個小時到兩個小時的游泳,這一天 差不多等游完泳就已經是九點多了

我覺得其實減肥帶給我最大的收穫,它不僅僅是身體上和體重上的,

更多的是內心。以前我做每件事情之前會想一想,這件事情能不能做呀

這些事 情做了之後會怎麼樣呀,包括一開始減肥的時候我都是這樣。

事實證明了我是可以堅 持下來的。所以通過體重的變化吧,我覺得內心真的是有變的更堅強,更勇敢, 更強大,多了很多的自信

做事情不會覺得這麼猶豫,還要考慮要不要做,要不 要練,覺得減肥就是這樣的

所以我覺得自己非常的幸運，也很感恩。

但畢竟這背後凝聚了太多的辛苦付出，當然了

沒有這樣的付出，又怎麼會有獲勝時那種無與倫比的喜悅呢？

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