妄想來時,如何應對?
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智燈法師開示
坐禪、念佛的過程當中,菩薩們會看到自己的種種問題,妄想不斷、煩惱四起。
這都是常有的狀態,不要把它想得那麼大、那麼難,勇敢迎上去,面對它,觀察它,直到降服它。
妄想來時,不要執著在它上面,也不要被它帶著走,妄想不相續,自然就會消失。重要的是自己當下的這一念,能否覺察。所謂「妄起即覺,覺即妄離。」
妄想升起時,也是做功夫的好時候,大家要看清楚它為什麼來,從哪兒來,內心就會越來越清凈,智慧自然會現前,就會越來越自在。
文殊菩薩
若人一心專精自守,貪慾心發,即應覺知,方便散除,還令寂靜。云何散除?應作是念:此是空,此是不凈,從何而來,去至何所,是中誰染,誰受染者;如是觀時,不見能染,不見所染,不見染事,以不見故,則無有取,以不取故,則無有舍,以不舍故,則無有愛,不舍不愛,則名離欲,寂靜涅槃也。


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