來！找到全身最瘦的地方，讓你立刻減10斤

好多女孩子一到夏天就嚷嚷著減肥，但通常都「只聞其聲不見其動」……其實COCO想說，何必費勁巴拉的減肥呢？明明掌握這些穿衣技巧你就想瘦就能瘦了啊！

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了解自己的身材

想要穿衣顯瘦首先就得了解自己的身材優勢和劣勢。不少姑娘哼哼著自己胖無非就是腿粗點或是腰不夠細，其實整體看上去還是非常勻稱的。這時候掌握一些穿衣小技巧就能做到不減肥這個夏天輕鬆瘦咯！

首先要做的就是找到自己最瘦的地方。每個人都有自己的身材優勢，有些姑娘雖然腿粗但是腰細，這時候就可以選擇收腰款式或是短TOP上衣來突出自己的腰線。

Ashley Graham

如果是腿細的選手就更好說了，這個夏天使勁兒露腿就行了。不過如果腿細+腰粗的話就不太適合穿著緊身上衣哦，比如高腰短褲+緊身衣的造型，你以為自己穿上是糖糖，殊不知因為沒腰線的自己就像水桶一樣……

Chlo? Grace Moretz

可能有些妹子很不開熏，因為她說自己找遍身體上下都不覺得自己哪兒瘦，那COCO猜測你可能胸很大吧？哈哈哈哈！開玩笑！如果覺得自己哪哪兒都肉多，還可以安慰自己胖得很均勻啊！這時候用一些「視線轉移法」就能輕鬆顯瘦了呢！

Adele Adkins

可別以為COCO是在這兒胡說八道，不信接著往下看吧。

這些技巧很顯瘦

心機露肉

很多妹子覺得自己有肉肉就哪哪兒都不敢露，其實把自己捂得嚴嚴實實才顯胖呢！

Rihanna

咱們從上到下慢慢說。

首先是脖子，相比較圓領，V領會更加修飾頸部線條，讓自己的鎖骨和脖子有一定的延展性。所以襯衫和T恤比較起來，襯衫會更顯瘦哦；再或者V領和高領、圓領比較起來，V領會更顯苗條。

Dakota Johnson

Kendall Jenner

Chlo? Grace Moretz

其實這是很著名的萊依爾錯視。三根一樣長的線條，不同方向的箭頭修飾兩端，顯然V字開口對外的線條更長。所以我們平時穿衣的時候，V領上衣、高開衩裙裝或是露腳背的鞋履都會比遮得嚴嚴實實的服裝更顯瘦。

萊依爾錯視

所以在買衣服的時候盡量選有「V字」修身的款式，比如剛剛提到的襯衫、高開衩裙裝或是V字形奶奶鞋等單品會更修身。

何謂心機露肉，當然就是露得有技巧咯。接著讓我們把視線往下移，到了腿部。很多人覺得自己腿粗就不好意思露，但是腿粗也分很多種。

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拿「超殺女」舉例，誰讓長胖了的她胖得如此典型呢！她是屬於上半身偏胖但下半身適中的體型，特別是小腿很細。所以很多時候，穿著過膝長裙的她會更加得體、性感。

超殺女的腿還有一個優勢在於 ，雖然大腿不算細，但是腿部線條非常美。所以想要表現自己的活潑氣質和街頭感的話，超短褲遠比長褲來得精彩。

超級無敵美膩的范寧妹妹Elle Fanning也是個典型的例子，天仙似的她也有自己的身材缺陷，就是沒腳踝，言外之意就是小腿是直直的一條粗線。日常著裝中，如果她穿著長裙只露腳踝，顯然不如她穿短裝把大腿露出來顯瘦。

Elle Fanning

范寧妹妹還有值得學習的一點是，她知道自己的是上半身瘦下半身粗的身材，所以大部分時候她都會穿著弔帶上衣或是短TOP，強調自己的身材優勢。

這就是之前提到的，要找到自己最瘦的地方，然後使勁兒露就對了！順嘴說一句，超殺女知道自己上半身比較壯就很少穿弔帶、抹胸的哦！像卡戴珊姐妹們的身材優勢就是腰細，所以她們都格外喜歡露胃裝。

還有一種比較常見的日常啊造型就是七分袖和九分褲了，微微露出手腕、腳踝的版型比長袖、長褲要顯瘦得多。

Rihanna

Chrissy Teigen

如果你非要說自己身上沒瘦的地方，那COCO只能說，請你減肥好么？

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心機色差

很簡單的一個道理，黑色比白色顯瘦，這點誰都知道。所以在顯瘦的顏色上，COCO首先要說的就是深色系會比淺色系更容易讓人忽略你的身材缺陷。

Kim Kardashian

Ashley Graham

除了這個眾所周知的顯瘦秘籍，還有一個顯瘦小秘密就是，盡量用純色系單品代替格紋、條紋、圓點等圖案。因為大面積的運用同一種紋路會產生赫林錯視。

Adele

Gigi Hadid

啥叫赫林錯視呢？就是說，兩條平行線會因為受到斜線的影響而呈彎曲狀，所以，格紋、條紋這些元素放在身上就好比是干擾斜線一樣，會讓身材膨脹。

赫林錯視

那麼顯瘦的色彩搭配法有沒有呢？當然有！就是給自己的造型配上一件外搭，在視覺上壓縮身材線條。傳奇嫂就很喜歡給自己的各種各種褲裝造型加上一件外搭，修飾身材。

Chrissy Teigen

Kylie Jenner

用外搭「減少體重」的典範還有卡戴珊，趕緊來偷學一下……她最喜歡的就是選擇全身順色的小外搭了，整體看上去會比較統一。

外搭顏色比內搭顏色淺要比反過來顯瘦一些。

這是為啥捏？且看一張黑白錯視解析圖……當白色被黑色包圍時，白色會更為突出，與之相反，被白色包圍的黑塊會更為突出。因為黑色顯瘦的屬性，所以相同大小的長方形黑色看上去會更小。所以我們在挑選外搭的時候，淺色會比深色外搭更顯瘦。

另外，不知道大家發現沒有，不管是卡戴珊還是傳奇嫂，她們在挑選外搭的時候基本上都會選擇比較寬鬆的款式，而內搭則會儘可能的緊身，這是一種對比錯視。相同的圓圈，如果被更大的圈包圍顯然要比被小圓圈包圍顯小，所以在選擇外搭的時候應該挑選寬鬆款式。

心機身體分割

身材還得靠黃金身體分割線來修飾才能更完美，平時大家運用最多的就是高腰線的穿衣法了。短款上裝、高腰下裝，這些單品拉長腿部線條妥妥的，相同體重，如果顯高了，自然看上去能瘦不少。

Dakota Fanning

Elle Fanning

除了在長度上「拔高」，還能在寬度上「做點手腳」。非常直觀的對比就是，相同打扮下，包臀裙會比傘裙腰顯胖。所以肉肉比較多的妹子平時穿衣的時候最好是選擇比較寬鬆的下裝。

Chloe Moretz

Anne Hathaway

Dakota Fanning

為啥會這樣呢？其實就是平時我們經常能在建築物中看到的透視錯視。同樣長度的橫線被放在兩條斜線中間，放置在寬度更寬地方的橫線要顯得短很多。所以平時購物的時候應該多多嘗試比較寬鬆的下裝，會更為修飾身材。

透視錯視

還有一種是前面提到的視線轉移法，適合胖得比較均勻的選手。

Iskra Lawrence

在穿著純色搭配的時候不妨給自己來一點配飾，比如項鏈、帽子、墨鏡等，讓人的注意力上移從而忽略體型。建議配飾盡量選擇靠上裝飾的，比如耳環、項鏈等，亮眼的腰帶、手包不可取。因為這會讓人的視線聚焦在身材的中部段落，達不到視線上移的效果，從而失去視線轉移的意義。

入手顯瘦單品夏天不愁

闊腿褲

寬鬆的闊腿褲非常不挑人，再加上高腰設計很顯瘦。不過唯一需要注意的是，在挑選闊腿褲的時候盡量選擇九分長度，如果是腳踝比較粗的姑娘則可以選擇超長款。十分和七分的長度會略微有些許尷尬，反而事倍功半了。

闊腿褲來自Rosie Assoulin 售價5244元

可從香港LaneCrawford官網購買

闊腿褲來自Tome 售價2060元

可從英國THE OUTNET官網購買

闊腿褲來自T by Alexander Wang 售價2681元

可從德國Mytheresa官網購買

闊腿褲來自Lucio Vanotti 售價1768元

可從英國Farfetch官網購買

闊腿褲來自Max Studio 售價274元

可從美國LastCall官網購買

A字裙

相比較傘裙，今年會更加流行A字裙。如果臀部比較大的姑娘適合選擇擺度更大的款式，如果是大腿略粗的選手則適合長款A字裙。

半身裙來自Cedric Charlier 售價2094元

可從美國Shopbop官網購買

半身裙來自Tibi 售價1844元

可從英國THE OUTNET官網購買

半身裙來自Alexander Wang 售價1750元

可從英國THE OUTNET官網購買

半身裙來自Tory Burch 售價2324元

可從英國THE OUTNET官網購買

半身裙來自Lovers + Friends 售價917元

可從美國Revolve官網購買

半身裙來自BLQ BASIQ 售價711元

可從美國Revolve官網購買

寬鬆襯衫

最開始提到的V字領大家還記得么？相比較V字領T恤，略顯慵懶的boyfriend襯衫會更為百搭、時髦哦！

襯衫來自Michael Kors 售價1004元

可從英國Farfetch官網購買

襯衫來自Vivienne Westwood 售價714元

可從g英國THE OUTNET官網購買

襯衫來自MLM LABEL 售價1463元

可從美國Shopbop官網購買

襯衫來自Equipment 售價1449元

可從美國Revolve官網購買

襯衫來自Nicholas K 售價1722元

可從美國Revolve官網購買

外搭

可別以為夏天就沒辦法穿外搭了，歐美街拍場上的薄款針織衫、防晒衣層出不窮。相比較不禁髒的白色更為推薦大家選擇百搭柔美的大地色。

開衫來自Pink Memories 售價1449元

可從義大利Luisaviaroma官網購買

開衫來自Guild Prime 售價598元

可從英國Farfetch官網購買

開衫來自Kain 售價545元

可從英國THE OUTNET官網購買

其實想瘦並不只有減肥一種方式哦！在穿衣上玩點小花樣，就只有自己才能知道自己是「脫衣有肉」體質啊！

圖片來源

視覺中國 / 東方IC / ins

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