女人睡覺到底該不該穿內褲？

在生活中，喜歡裸睡的人不在少數，但是裸睡的一般都是男人，很少有女人會裸睡。因為女人裸睡就意味著陰道要與外界接觸，很容易被空氣中的細菌、病毒感染。但兩性健康專家卻不這麼認為，因為女人裸睡好處還是蠻多的。

健康、舒適是主流

內褲的歷史悠久，但在外觀上並沒有多大的變化，最重要的還是布料。

目前，健康依然是內褲發展的主要方向。以生物抗菌面料生產的內褲已經上市，材料和設計上也更加註重環保和健康。

Q：女性睡覺應不應該穿內褲?

A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬鬆的，這樣血液循環會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。

內褲，從一定角度而言，是反映女性生殖系統健康的小鏡子。一般建議選擇淺色的純棉內褲。一來，淺色內褲可以幫助發現異常信號，比如，白帶顏色是不是不對，陰道有否異常出血;二來，相對深色系內褲，淺色系內褲染料等化學成分較少，有利於女性私密處的保護及身體健康。

小編認為女人睡覺到底該不該穿內褲，還是要看實際情況。如果家裡面就是自己一個人的話，想脫掉內褲睡覺也不是不可以。如果家裡還有其他人，那麼最好不要脫內褲睡覺，萬一有什麼事情人家突然闖進來，是不是會很尷尬呢!

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