瑜伽丨你生來就有翅膀，為何卻不選擇翱翔？

瑜伽就是對自己的洗禮，由最開始酸痛，到身體一天比一天柔軟有活力；

不練習瑜伽每一天也許都過的很舒適，但身體逐漸僵硬老化，體態變的臃腫，怕吃苦的人會苦一輩子，不怕吃苦的人只苦一陣子。

生活需要勇敢的面對選擇和挑戰，也需要靜下來感受心靈的洗禮。每日工作與生活的重複，都已快讓我們忘記，還是已經忘記了，我們生來本就帶有翅膀，最後卻不知怎麼飛翔了？

瑜伽就是一趟旅程，我們去經歷，但不競爭、不執著，去尋找那個原本能夠翱翔的自己。

當開始投入練習的那刻起，從內心到外在便慢慢釋放，釋放內在對生活或人生的浮躁、不安或憤懣，同時也釋放出身體的僵硬甚至疼痛與不聽使喚。在釋放這些的同時收穫了相對應比如身體柔軟，內心平靜，找回自己的翅膀。

以前對浪漫的定義，一直局限在愛情中，當你開始接觸瑜伽，就會懂得，愛自己便是終身浪漫的開始。

好好堅持你的瑜伽練習，找回你生來就帶有的翅膀，自由的翱翔吧！

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