你知道抑鬱結束之後是什麼嗎？
是的，我的抑鬱期結束了，所以，我到凌晨四點還沒睡並且也不會再睡，同時我還很有精神，大腦活躍，各種奇思妙想，各種積極樂觀，精力無限，魄力無窮。
是的，這種感覺很好。
這就是抑鬱結束之後的亢奮狀態。
這種體驗還是很好的，生活處處是希望，混身上下是活力，快樂開心一直相伴，做事積極情緒樂觀，話也可以多說，胃口也好。
也許這就是我一直堅持的「熬過那幾天就好了」。
抑鬱終於熬過去了，但是它還會再來啊。
我開始吃藥了，我不再放棄，我尋求幫助。
我已經得到了很好的建議，其實我不需要更多的建議了。
趁著狀態不錯，把那些狀態不好時落下的事情慢慢的補齊吧。
我可以面對有挑戰的工作，我可以犯錯，我可以在錯誤中學習成長提高自己。
我也應該多面對一些挑戰，這樣才會有更多的機會鍛煉自己。人總是要成長的，人不應該放棄成長。
但願生活里陽光明媚，就算陰雨來臨時也能很好的面對。
※Vincent Bousserez：感謝您拯救了我的抑鬱症
※你知道當他跟你說出「我好像得抑鬱症了」，是在向你求救嗎？
※曾經走出抑鬱的二寶媽產後抑鬱了，怎麼辦？
※薩提亞模式抑鬱專題應用工作坊精彩回顧（下）
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