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注意這些生活細節 速變小臉美人!

一想到減肥,大家首先想到的是吃減肥藥吧。可是要知道有的減肥藥有很多副作用,你還敢吃嗎?小編在此要提醒各位朋友想擁有精緻、小巧的臉就多多注意日常生活的細節,成為一位人人羨慕的小臉美人喔,不為如何瘦臉煩惱!

口香糖:咀嚼口香糖相信是許多人喜歡的習慣,除了有保持口氣清新的功效外,口香糖還可以增加牙齒的咬合,左右兩側輪流嚼口香糖能夠平衡牙齒與下顎平日的受力程度,也可以讓唇部緊密,讓下巴的姿勢更正確。

做好防晒工作:陽光中的紫外線是女人皮膚的大敵,常常我們一不注意防晒工夫,臉上就會布滿黑斑、痘痘、小細紋等等,因此做好防晒措施就等於為臉蛋戴上一張防護罩,每天出門擦些防晒用品或是使用高係數的化妝品,甚至出門時帶把傘或帽子,都可以讓你不怕紫外線的威力喔。

維持好心情:心情是個人精神的指標,也是臉部表情的風向球,心情好時微笑會牽動臉部肌肉,表情更加生動,人也就越來越光彩亮麗啰!

表情:表情之於臉孔有如符號之於文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,因此小芹提醒愛美的小臉族們,更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺效果往上移,更顯得自己臉小喔!

唱歌:口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環,還能消除工作時心情的緊張壓力,因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能夠對自己的小臉計劃有正面的幫助喔!

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