99%的人都不知道衛生間里的「禍害」！這6件事千萬不要做，得病風險太高！

中醫養生秘訣

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99%的人都不知道衛生間里的「禍害」！這6件事千萬不要做，得病風險太高！

洗澡拉上浴簾；沖澡張著嘴巴；垃圾桶不帶蓋子；牙刷放洗臉盆的檯面上；衛生間存放除味劑，84消毒液、洗液等化學品；衛生間門常開，以保持通風，是我們每天都會做的一些小事兒。

但90%的人都不知道，這些習慣給了細菌可乘之機，加大了我們得病風險。

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洗澡後浴簾不及時拉開

黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的「愛巢」。因此，我們在洗浴後，最好拉開浴簾，打開排氣扇，讓它可以通風換氣，保持乾燥。

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沖澡張著嘴巴

淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是眾多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌隨著水流進入體內。

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馬桶不蓋蓋子或垃圾桶不帶蓋子

大多數人上完廁所不等蓋上馬桶蓋就立刻沖水，其實這樣做是不對的，因為這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖馬桶。

很多人家，馬桶邊上的垃圾桶沒有蓋子，桶內本身細菌繁多，加上衛生間狹窄潮濕，更有利於細菌繁殖，為了有效防止垃圾桶內細菌擴散，所以盡量放帶蓋的垃圾桶。

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牙刷放洗臉盆的檯面上

通常，洗手池旁會放置馬桶或垃圾桶之類的。但你不知道的是，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中,並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷上。因此，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

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衛生間存放化學用品

很多人都喜歡把84消毒液、洗手液等化學用品放在衛生間。但是，衛生間空間往往比較狹窄，空氣不流通，有的家庭衛生間甚至沒有窗戶，空氣無法對流，這些化學物品揮發到空氣中，很容易造成空氣污染。

因此，衛生間最好不要存放過多化學用品，特別是有的消毒水含二氯苯，長期吸入可刺激呼吸道，誘發細胞變異而導致白血病、肺癌等。

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衛生間門常開著

每當衛生間有異味時，我們會選擇把衛生間的窗戶和門同時打開，但這樣的做法是錯誤的。

因為長時間把門打開，外面的新鮮空氣雖然會進來，但由於空氣循環，也會把衛生間里潛伏著的細菌、黴菌直接吹進房間，從而形成一種邋遢的「內部循環」。我們長期在這樣的房間里生存，呼吸道、皮膚病的發病率都要高很多。

因此，衛生間一定要保持良好的通風，經常開窗換氣，但門不一定要敞開。如果你家的衛生間沒有窗戶，那麼首先一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇，在如廁時不僅要全程開著排氣扇，上完廁所最好再多開一會兒，盡量把濁氣排出衛生間。

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