0-6個月的寶寶，到底能不能喝水？看國家級育嬰師怎麼說？

對於純母乳餵養的寶寶來說，在沒有正式添加輔食之前（大約是6個月之前）不用額外補充水分，但是對於奶粉餵養的寶寶來說，可就讓媽媽頭疼了。聽說「吃奶粉寶寶容易上火，甚至便秘，再加上其中的鈉鹽含量比較高，所以必須在兩頓奶之間為寶寶加水」。

那麼，奶粉餵養的寶寶真的必須要加水嗎？母乳餵養的寶寶真的一口水都不需要喝嗎？

曾經提出的純母乳餵養的寶寶不需要額外加水，是因為母乳90%的成分是水。從人體的正常需要來說，的確不用額外加水。但寶寶吃奶後，適當的喂一兩口水，可以調整寶寶口腔的PH值，因為寶寶還沒有開始做相關的口腔護理。

說到這裡，我想可能有些媽媽誤解了一個意思：以為無論母乳還是奶粉餵養，寶寶在6個月之前不能喝水。注意哦，不是不能喝水，而是可以不必刻意喂水。這可是兩個概念。

那麼，寶寶在0-6個月的時候，到底能不能喝水呢？

如果寶寶喜歡喝白水，那麼無論奶粉餵養還是母乳餵養，媽媽不要去阻止寶寶，只需要幫助孩子掌握適當的攝入量就可以了。

如果寶寶出現了發熱或者是腹瀉，多喝白水一定是有好處的，雖然母乳的成分90%都是水，但是它畢竟不是真正的白水。媽媽們可不能認為母乳餵養的寶寶不能喝水呢。

如果夏天天氣很熱，適當給寶寶喂白水也是不錯的消暑選擇。

如果寶寶的尿液基本無色，或者呈淡黃色，說明孩子體內水分充足，不需額外補水。媽媽們沒有必要非逼著寶寶喝。相反小嘴巴乾乾、尿液色較深的時候是需要補水的，此時再去探討寶寶是母乳餵養還是奶粉餵養又有什麼意義呢？

所以說，媽媽們沒必要每天去糾結寶寶到底能不能喝水。

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