揭開15天就能瘦下來的秘密 減肥神器決明子的用法
蜜漬檸香決明子茶材料：決明子、檸檬片、天然蜂蜜。做法：檸檬用清水洗乾淨然後切成片，用淡食鹽水泡著，5分鐘後把檸檬片撈出來放到茶壺裡面，加入天然蜂蜜，加溫水沖開。杯子裡面加決明子，加水剛沸騰的開水。再加入剛才沖完的天然蜂蜜檸檬片水就完成了。蜜漬檸香決明子茶裡面的天然蜂蜜和決明子都能幫助身體把廢物排出去，對減肥有很大的作用。
決明子菊花茶材料：決明子、干菊花做法：決明子用清水洗乾淨，然後要弄乾。加熱鐵鍋，把弄乾後的決明子放進鍋裡面，炒到有香味，聽到噼啪的聲音就關火。干菊花沖第一遍的水倒掉。把炒好的決明子和衝過一遍水的干菊花一起放在杯子裡面，加熱水沖開，焗15分鐘就可以喝了。決明子菊花茶裡面的干菊花有清熱氣的作用，身體不燥熱的話身體排廢物會非常順暢，發到減肥的目的。
決明子粳米粥準備材料：決明子、泰國香米、冰糖做法：決明子用清水洗乾淨，然後要弄乾。加熱鐵鍋，把弄乾後的決明子放進鍋裡面，炒到有香味，聽到噼啪的聲音就關火，等炒過的決明子冷卻之後就加水煮出汁。泰國香米米用清水洗乾淨，用清水泡30分鐘。然後把泡完的泰國香米放進煮著的決明子汁裡面，煮30分鐘，然後加入冰糖，等冰糖融化完了就完成了。決明子粳米粥里的 粳米米糠層的粗纖維分子能推動胃腸運動，，對胃病、便秘、痔瘡都有很好的幫助，所以對減肥有大的幫助。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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