你只覺得安迪美,卻不知道劉濤健身有多拼!?
看過《歡樂頌》的菇涼們
都應該十分熟悉這位演員
她是粉絲心中的不老女神
獨立、聰明、勤奮、善良
……
&
是她
&
還是她
&
擁有完美身材是我們每個人的一生的追求,
更是娛樂圈中很多明星最大的資本。
生活中熱愛運動的她是這樣的
(素顏健身照)
&
這樣的
&
還有這樣的
&
有木有很心動啊?
當然,像減肥這種事情,
還得一步一步來,
再也不能想怎麼吃就怎麼吃
還得多運動
小編帶來7動作,
每個動作1分鐘,中間休息30秒。
堅持30天,讓你輕鬆動甩走下半身肥肉哦。
想要擁有像濤姐一樣的身材
菇涼們趕緊趁早練起來吧~
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TAG:教你瑜伽 |
※你只覺得劉濤美,卻不知道她健身有多拼!
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※他們都誇林允兒素顏美,不覺得,我覺得她腿好看
※都在誇林允兒素顏好看,我才不覺得,我覺得她腿好看!
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