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你只覺得安迪美,卻不知道劉濤健身有多拼!?


看過《歡樂頌》的菇涼們

都應該十分熟悉這位演員


她是粉絲心中的不老女神


獨立、聰明、勤奮、善良


……





是她





還是她






擁有完美身材是我們每個人的一生的追求,


更是娛樂圈中很多明星最大的資本。










生活中熱愛運動的她是這樣的


(素顏健身照)






這樣的




還有這樣的




有木有很心動啊?


當然,像減肥這種事情,


還得一步一步來,

再也不能想怎麼吃就怎麼吃







還得多運動

小編帶來7動作,


每個動作1分鐘,中間休息30秒。


堅持30天,讓你輕鬆動甩走下半身肥肉哦。











想要擁有像濤姐一樣的身材


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