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心理故事|之前兩年,我和媽媽沒有說過一句話(原創)


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內容整理自第42期《NLP執行師課程》,來源:薩提亞實用心理學(satirxinli ) ,中國NLP學院(nlp_cn)。本期採訪嘉賓:

劉薇

NLP執行師課程學員




導讀:劉薇說,我這麼拚命,就是想得到媽媽的肯定和愛。但是我總是過得太小心翼翼,會不斷的從各種生活小事中,去想媽媽是不是不愛我,對我有很大的成見。學習心理學,給她帶來了什麼樣的轉變——




劉薇:我這麼拚命是為了什麼



我和媽媽關係不是很好,因為我的婚姻,之前她是反對的,覺得老公不能給我好的生活。十幾年了,我一直遺憾沒有得到她的祝福。




我很慶幸來到這個課程(NLP執行師),因為我實實在在感受到「改變」帶來的興奮。有些人即使有了改變,他也是沒發現的。但

我是可以覺察到自己發生了變化,這種看到自己「改變」的感覺很讓人激動。





一階段的時候,有個學員在台上分享自己對自己要求太高,過得很壓抑。我彷彿就從別人的故事裡看到了自己,晚上在酒店休息的時候就想:我為什麼要活得這麼累、這麼拚命的努力?



其實我生第二個小孩的時候,才到四十天,我就開始上班了。我努力的工作,就是為了向媽媽證明,我值得被愛。




我這麼拚命,就是想得到媽媽的肯定和愛。但是我總是過得太小心翼翼,會不斷的從各種生活小事中,去想媽媽是不是不愛我,對我有很大的成見。




這讓我感到很壓抑,儘管我的婚姻其實很幸福,老公很愛我,但我心裡就沒有真正覺得快樂過。我想得到母親的祝福,我想讓她從心裡相信我過得很好。






上了團長和張博士的課後,我開始學會轉換信念,學會覺察,試著去發現媽媽愛我的證明。回到家之後,我開始調焦,開始找媽媽愛我的痕迹。




我每天早上有喝蜂蜜的習慣,十幾年來我的冰箱裡面都有媽媽準備好的野生蜂蜜。我想到團長說的光環效應。在城市,找野生的蜂蜜和雞蛋是多麼不容易,但是媽媽總會到城郊的農場幫我找到這些東西。十幾年如一日,這其實都是愛啊。




原來有的愛雖然無言,但都是在實實在在的行為表達中。我的媽媽對我孩子的愛,對我老公的關心,這些也都是因為愛我。




之前媽媽反對我的婚姻,其實也是希望我過得好。這都是愛。




我開始轉變我對媽媽的態度,試著去理解這個愛我的老人家。



二階段,我來到廣州剛下飛機,就接到媽媽打了電話問我:有沒有帶傘。


整整兩年了,我們母女沒有說過一句話,當我接到電話,聽到媽媽的關心時,我真的內心湧起一股暖流,特別激動,覺得我是最幸福的人了。




特別感謝博士和團長,讓我的生命發生了改變。NLP,讓我發現生活中的美好,讓我真正的體會到幸福的感覺。





我一直記得二階段張博士說的一句話:

得比失多。


我一直覺得生活很難,活著真不容易。但我現在知道「得比失多」,我會珍惜我擁有的。




同時我也想像團長一樣,用生命影響生命,用智慧幫助身邊的人。所以我之前我課程結束後開了一個沙龍,和一些母親分享如何用NLP技巧引導孩子,收穫很好。




雖然只有三個階段12天的課程,但讓我建立了一個影響一生的信念:

我的生活由我做主。




我還會在NLP這條道路上一直走下去。




附上課程現場圖片:







生活中,你遇到了哪些困惑?


光進來,黑暗就消失了


有方法,問題就簡單了




NLP是一門讓人幸福快樂的實用心理學,在這裡你可以將情緒、障礙化為資源,活出自我。2017年8月17日廣州,張國維博士將講授《NLP執行師》課程,學習NLP心理學,停止盲目的努力。




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TAG:薩提亞實用心理學 |

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