人們試圖自殺的五個原因 聽完心中苦澀

朋友或家人自殺了，留下我們獨自品嘗苦澀。很多人這時都會問一些問題：為什麼？到底是什麼讓他們絕望的想要去死？為什麼我之前沒有發現他們的自殺傾向。這些由專家總結的人們自殺的原因，或許能幫你對他們多一些理解。

一般來說，人們試圖自殺的原因有六個:

1. 抑鬱

毫無疑問，這是人們自殺的最常見原因。

嚴重的抑鬱症總是伴隨著一種普遍的痛苦感，同時也伴隨著一種信念，那就是逃避它是無望的，活著很痛苦。抑鬱的狀態扭曲了他們的想法，讓他們覺得「沒有我每個人都會變得更好。但這就是抑鬱症的癥狀，不應該受到指責。

但也應該知道，抑鬱症是可以治癒的，不要默默忍受，勇敢的向身邊的人求助。如果你意識到身邊的人抑鬱並且有自殺傾向，不要猶豫，直接去詢問他們，幾乎都會得到肯定的回答。

2. 精神病

精神病比抑鬱症更難掩蓋，可以說更加悲慘，世界範圍內的精神分裂症發病率是1%，雖然可以通過藥物治療，但卻無法保證之前的生活質量。

精神分裂症患者也可能面對那些要求他們自殺的聲音，但是精神病也是可以治療的，而且必須通過治療才能控制病情。

3. 他們迫切需要幫助，卻不知道如何去獲得幫助

這些人通常不想死，但是想提醒周圍的人，有些事情已經很嚴重了。

他們常常不相信自己會死，所以經常選擇一些他們認為不可能會死的方法來自殺，以此攻擊那些傷害他們的人，以緩解自己的痛苦。

4. 疾病晚期

對某些人來說，自殺是基於一個合理的決定，通常是由一些痛苦的沒有希望治癒的晚期疾病所致，而這種疾病幾乎沒有希望得到緩刑。他們試圖掌握自己的命運，通過死亡來減輕痛苦。如果經過專業人士評估，排除導致自殺的心理疾病等，我們也應該允許這些人自殺。

5. 這是個錯誤

這是近來在年輕人中出現的一個悲劇，他們通過抑制呼吸來獲得高潮，但不小心就會做的太過.

解決這個問題的唯一辦法就是教育。

自殺留下的傷口往往是深而持久的，它造成的不僅是肉體上的痛還有心理上更持久的痛。當我們更多的了解自殺這種行為時，就能更好的處理它。對那些因為自殺而離我們而去的人，除了憤怒之外，也能多一份理解。

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感謝 日常心理 里斯本 / 本文來源：psychologytoday

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