得了激素臉應該注意哪些？

面部激素依賴性皮炎我們又稱之為激素臉,是由於間斷或長期濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品,引發激素毒副作用所導致的一種嚴重皮膚病.

那麼激素臉治療過程中應該注意哪些呢？

一、正確對待「激素戒斷反應」

如果你曾經使用過含激素的護膚品，皮下有大量激素毒素殘留的話，那麼當你停止使用後，就會出現「激素戒斷反應」

主要表現為：明顯乾燥甚至脫水、泛紅血絲、臉紅、發燙、遇熱尤其嚴重，痤瘡、過敏、色素沉著、脫皮、發癢甚至疼痛、發黃鬆弛沒有光澤、膿包疹、酒渣樣皮炎等等癥狀。

1、忌搔抓：我們手上的細菌很多，這時很的皮膚脆弱、抵抗外界刺激的功能大大減弱，摸臉會很容易導致細菌感染。

另外搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，還會遺留疤痕及色素沉著的癥狀。搔抓還起強化作用，愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環。

2、忌熱水燙洗：皮炎、激素臉在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。

3、避免飲酒、不要吃辛辣刺激性的食物、雞鴨牛羊肉、海鮮、胡椒、大蒜等都先忌口，避免刺激皮膚。

應多吃一些多蔬菜和水果，而且要多喝水，多食含維生素C多的水果、蔬菜，以增加皮膚修復能力;,注意控制雞魚肉蛋奶油巧克力等高熱量食物，促進肌膚新陳代謝

4、盡量補充多種維生素及微量元素，特別是維生素C、維生素E及各種B族維生素，還應注意補充豐富的銅和鋅，並且要盡量遠離有害化學物質。

5、保持愉快的心情，樂觀的心態尤為重要。合理調整心態，保持平和的心態、輕鬆愉悅的心情，樹立必然戰勝激素臉的決心，而不是急於求成，病急亂投醫，反而增加治療難度。

6、要遵守睡眠休息時間，不能熬夜。做到不化妝、不喝酒、不染髮，每天堅持吃水果，青菜，補充維生素，幫助提高身體免疫力。

7、注重肌膚的護理

激素臉護理主要注意麵部的清潔、防晒、保濕等等，千萬要避免紫外線照射，做好防晒保護措施。

8、激素臉治療勿要「半途而廢」

在激素臉的治療上，勿要只求一時的效果。切記：激素臉的治療，是一個漫長的過程，一定要耐住性子慢慢治療。

既不要為了求速效而加大劑量或亂用速成品，也不要在治療過程中「半途而廢」，一定要堅持治療，直至痊癒為止!

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