適合寶寶玩的遊戲，親子遊戲讓寶寶越玩越聰明

寶寶適合的遊戲有哪些？

1

拉坐遊戲：把手伸給孩子，嘴裡說「起來」，讓孩子自己用力，拉著別人的手坐起，可鍛煉頸肌，並讓孩子學會聽口令。

2

懸吊玩具：最好使用不同種類的玩具，如軟的、硬的、帶響的、各種顏色的，玩具晃來晃去，可引發孩子的興趣，孩子的眼睛會隨物體移動，孩子還會試著伸出小手夠取玩具，進一步可以練慣用手擊吊球，促進手眼協調能力的發展。

3

在孩子雙腿能蹬到的地方，放置帶響的物品，如在寶寶車的橫樑上綁上搖鈴，孩子一蹬就發出響聲，孩子會高興地蹬著玩耍。

4

練習手抓握。在桌上放上不同大小的物品，讓孩子反覆抓取。

5

照鏡子，抱著孩子在鏡前安靜觀看，隨後做動作。告訴孩子鏡中的人物，提高孩子的觀察能力和自我認識能力。

6

經常與小兒交談，讓孩子學會應答(可能只是大聲叫喊)。在聽到孩子呼喚時大人也要及時作出反應。及時的應答能使孩子把聲音與表達需求聯繫起來，進而為學習使用語言打好基礎。

適合寶寶戶外活動的方式有哪些？

曬太陽。可以獲得紫外線的照射，預防佝僂病。注意「曬太陽」並不是一定要在陽光下暴晒，夏季天氣炎熱、日照強烈，需選擇通風、涼爽的樹陰下、長廊下，這些陰涼的地方也可以接受到折射的紫外線照射，其量為直射陽光照射的40％，同樣能夠起到預防佝僂病的作用，小寶寶適合於父母抱著去戶外曬太陽。

遊戲活動。春秋季節氣候宜人時，可以帶孩子在戶外做各種遊戲活動，如玩沙、玩水、捉迷藏、蹦蹦跳等，孩子可以充分享受大自然的美好。

冬季戶外活動。當接觸寒冷的空氣時，皮膚內毛細血管會收縮而使血流量減少，當空氣溫暖時，毛細血管則會擴張使血流量增多，從而調節體溫。經過頻繁的冷暖刺激，皮膚能自然適應氣溫變化，鼻腔粘膜及其他器官也有同樣的調節適應過程，因此，各器官功能會變得強壯，從而增加孩子抵抗寒冷、減少疾病的能力。大些的孩子可以做運動量較大的活動，如跑、跳、踢球等，小寶寶要在做好保暖的情況下，在陽光較好的中午去外面走一走、轉一轉，天氣好時，在戶外停留的時間長些；天氣不好時，減少在戶外的時間。

戶外活動需注意些什麼？

時間安排。要根據孩子的年齡和季節，如果是夏秋季節，天氣晴好，滿月後就可以帶孩子去戶外，從短時間開始(一般為5分鐘)，逐漸加長到每日2小時以上。

頻率。如果天氣條件允許，每天都應該到戶外，使孩子習慣於大自然和增強小兒對氣候變化的適應能力。

環境選擇。最好帶孩子去林蔭草地或公園玩，或環境較好的小區遊戲場所，不要在環境嘈雜、空氣污濁的馬路邊、自由市場附近停留，強大的噪音、污染嚴重的空氣會損害孩子的健康。

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