剛柔並濟才能養出好肌膚 肌膚護理新法則

皮膚需要細心呵護，輕柔對待，但過於小心就像被寵溺的小孩，叫也叫不動、講也講不聽，反而把它養出「公主病」。一旦發現皮膚有「懶惰」現象，利用「剛柔保養」讓皮膚Reset，不用多花錢，只要現成保養品+秘密手技，每日溫柔保養+強力特殊保養，就能養出白嫩肌。

「溫柔保養」與「鞭打保養」的剛柔守則

剛「鞭打保養」

適當「鞭策」刺激，依皮膚耐受度決定頻率，一搓就泛紅的細皮嫩肉，2周1次就好，否則皮膚耍叛逆，適得其反!

柔「溫柔保養」

用輕柔手法每天「規勸」，讓肌膚慢慢走回正軌，煩惱自然減小

重現緊緻輪廓

自覺肌齡沒超過25歲的也別以為不會鬆弛纏身，平常一直低頭看計算機或很少講話的人，支撐嘴角和下巴的肌肉過度壓迫而疲弱，臉就容易鬆弛甚至出現雙下巴，每天加入拉提手法，一周按摩頭皮1次，有病治病、沒病強身!

緊實肌的柔技-『虎口』拉提按摩，召回年輕張力肌

像要對遠方大喊的手勢圈住嘴巴，這個按摩動作可幫助日漸下垂的FACE LINE和眼周、嘴角歸位，每天都進行才有效，附加價值是可同時促進血循、緊實線條。

step 1 由下巴往耳朵畫圓按摩

用美容油或好延展乳霜，用指腹按摩臉頰及眼周

step 2 用掌根抵住顴骨上推

用掌根抵住顴骨下方的凹處，往上推，要有畫半圓的感覺

step 3 兩手虎口圈住嘴巴

虎口抵住嘴角旁的法令紋往上滑推，不只拉提還能幫淋巴引流

緊實肌的剛技-用『冷熱頭皮按摩』拉提全臉肌膚

頭皮和臉是同一塊皮膚，皮頭僵硬鬆弛也會影響到臉，『牽一髮動全身』就是這個道理。利用熱敷放鬆頭皮、再用冰敷緊縮拉提，加上拉提緊緻精華液對抗地心引力!

step 1 溫熱髮帶箍住髮際邊緣

濕髮帶微波加熱溫熱頭皮，泡澡後做更有效

tep 2 髮際線擦拉提精華液

精華液要擦到髮際，用指腹按摩，對眼周和下垂很有效

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