小熊訓練營牽動健康教育變革

46名初一學生的入學體能測試成績不及格，佔全校初一學生總數的1/5！去年這樣一份學生體質測試成績，讓北京工業大學附中體育組老師吃了一驚。

然而，經過一個學期的努力，10名學生的測試分數超過25.5，達到優秀標準；25名學生的體測分數在19-25.5之間，達到合格標準；其他學生測試成績也有明顯提高。

一個學期，短短几個月時間，這些孩子為何能發生這麼大的變化？其實，這得益於該校專門為提升學生體質量身設計的「秘密武器」——小熊訓練營。

「小熊」變英雄的啟示

學生體質健康測試成績不達標往往是健康知識不足、鍛煉意識不強、飲食習慣不佳、生活習慣不良等多種因素共同作用造成的，單憑體育鍛煉無法有效提升學生的體質水平。

為此，北京工業大學附中成立了由德育主任、體育教師、校醫、班主任組成的「小熊訓練營」。與眾不同的是，這個訓練營的各部門組成人員各司其職：體育教師負責組織學生每天的在校和居家體育鍛煉；校醫負責對學生和家長進行健康知識宣傳，安排學生每天填寫膳食記錄表，每周上交，根據記錄表上反映出的問題對學生飲食習慣進行干預；班主任根據體育教師和校醫反饋的信息，有針對性地對本班學生進行思想教育，協調家長工作。

為能更好地調動學生提升健康水平的積極性，北京工業大學附中德育處還加強了體質監控機制、表彰鼓勵機制、退出機制等方面的建設，即體育組每月組織一次達標賽，讓學生從數據上看到自己實實在在的進步，同時也對進步明顯的學生個人進行表揚，還給學生所在的班級進行德育量化加分。凡是學期末達標賽取得合格以上成績的學生，還可自主選擇退出訓練營。

經過一個學期的集訓後，46名入學體能測試成績不及格的學生中，35名「小熊」華麗變身為體育鍛煉的小英雄。

對於「小熊訓練營」給孩子們帶來的變化，世界衛生組織的馬勒博士說，健康並不代表一切，但失去了健康，便喪失了一切。在北京工業大學附中的老師們看來，培養學生終身鍛煉的意識、習慣和技能，是學校「為學生終身發展奠基」辦學理念的具體體現，也是學校義不容辭的責任。「小熊訓練營」不僅提高了學生的身體素質，更為重要的是培養了學生堅忍不拔、挑戰自我的意志品質，播種下了學生今後人生道路上克服困難、百折不撓精神的種子。

「基礎教育的價值就是為學生終身發展奠基。學生身體和心理和諧發展是他們走出學校大門後提高生命質量，感受幸福生活的基礎。」北京工業大學附中校長夏志清說，作為一所有著60年辦學歷史的十二年一貫制學校，北京工業大學附中始終將學生身心健康教育作為學校的基礎性工作，在強化體育、心理健康教育課程建設同時，充分尊重學生的個體差異，關注每個孩子的身心和諧發展，努力為孩子們未來人生強根固本。

學生業餘隊飛出了「金鳳凰」

關小格（化名）被選拔到國家女排青年隊的消息，在北京工業大學附中高中部的校園內不脛而走。

初中時，關小格就報名參加了學校女子排球隊。為了幫助這批對排球感興趣的學生提高技術，學校專門聘請了校外專業教練，組織隊員每天放學後進行訓練。專業訓練迅速提升了女排隊員的運動水平，關小格不僅專業技術紮實，而且訓練比賽時善於抓住對手的技術弱點，所以從初二年級起，成了球隊的核心。以她為主攻手的北京工大附中女子排球隊，在當年的全國中學生女子排球賽（初中組）中取得第八名的優異成績，關小格的精彩表現也被國家女排青年隊的教練看在眼中。

初中畢業那年，關小格以優異的中考成績進入北京工業大學附中高中部就讀，並繼續在高中參訓。高一學年末，國家女排青年隊經過多次考察後，向關小格伸出了橄欖枝。

事實上，關小格的成長是北京工業大學附中「培養興趣—提升技能—發展特長」體育課程育人模式的一個縮影。今天，不論是該校的小學部，還是中學部，學校都會確保學生每天體育鍛煉一小時。在此基礎上，每周還開設足球、排球、籃球、手球、跆拳道、擊劍、拉丁舞、武術、田徑、健美操、羽毛球、乒乓球、圍棋等多門類體育選修課，以培養學生的不同興趣和愛好。

更值得一提的是，在該校，體育教師會通過觀察學生選修情況，選拔出對某個運動項目有濃厚興趣和發展潛質的學生，組建精品社團，幫助學生提升某項終身運動的技能。

在北京工業大學附中，目前校級排球、籃球、手球、田徑、武術等運動隊全部聘請校外高水平教練，每天放學後組織學生進行專業訓練，促進有運動天賦學生的特長發展。

陪讀姥姥放心地回家了

一年級開學第一周，小Y就顯得與眾不同了：課堂上經常發出怪聲，向窗外扔筆袋，把紗窗打壞，隨便吐口水；隨意出入教室，課間在衛生間潑水，拋扔小便斗里的「除味球」，稍有不順心就躺在地上大哭大叫，青筋暴出、滿臉通紅……

班主任老師的職業直覺告訴她，小Y可能出現了情緒或心理問題。和校心理諮詢室的專業老師溝通後，班主任老師請來了小Y的父母。原來，孩子在上幼兒園時就出現了類似問題，醫院診斷為「強迫症和焦慮症」傾向，雖進行了治療，但效果一直不明顯，孩子父母也顯得束手無策。

了解了孩子的真實情況後，班主任告訴家長：「如果我們都放棄了他，那他就真的放棄了整個世界！」經過多次溝通，家校雙方在心理醫生和校心理諮詢師的指導下制訂了幫助小Y的計劃：家長繼續堅持帶孩子每周到專業機構進行治療；為了確保孩子的心理安全，由姥姥陪讀；老師每天填寫進步評價表，只記錄他的進步，並通過微信同步告知家長；班主任教育同學營造人人關心、包容小Y的氛圍。

二年級上學期的一次社會實踐活動中，小Y突然小聲地問班主任：「你會不要我嗎？」班主任俯下身，輕輕說道：「老師不會不要你的。」聽完，小Y竟悄悄上前拉住了班主任的手。在後來的班主任交流會上，這位班主任講，那時她突然覺得找到了「小Y的春天」。

二年級第二學期開始，小Y雖然有時課上還會跑下座位，但他不再大喊大叫，或跑出教室，而是蹲在角落裡看書；作業雖然寫得慢，但他會努力寫好每個字。從此，姥姥再不用陪讀了。

實際上，對像小Y這樣有心理困擾的學生進行心理輔導和必要的危機干預，只是北京工業大學附中心理健康教育的一個截面。

目前，北京工業大學附中根據中小學生生理、心理發展特點和規律，構建了具有該校特色的心理健康教育體系。這個課程體系主要由開設心理健康教育課程、開展心理健康課題研究、組織心理健康教育活動和進行專業化的心理輔導和危機干預四部分組成。比如，該校小學、初中階段的心理健康教育，主要是通過挖掘思想品德課程中有關心理健康的內容，幫助學生認識自我，學會學習，樹立健康意識，了解心理調節方法。在高中階段，則開設了職業生涯校本課程，幫助學生確立正確的自我意識，培養責任意識，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。

在心理健康課題研究方面，該校組織教師就幼小銜接、小初銜接、初高銜接三個學生重要的心理健康節點進行課題研究，以心理科學理論為指導，整體規劃教育內容，幫助學生克服心理斷層的不利影響，儘快適應新環境的學習和生活。

在心理健康教育活動方面，學校根據學生心理發展規律，積極主動組織成人禮、誓師會、抱抱日、嘉年華、入境教育、拓展訓練等各類活動，調節學生緊張情緒，創設安全和諧的心理氛圍。在此基礎上，學校以專職心理健康教師為核心，協調教師和家長的教育行為，對有心理困擾的學生設計科學的個別輔導方案，幫助學生解決學習、生活和成長中出現的問題。

「我堅信，學習成績只是衡量學生綜合素質的一部分。只有具備了良好的心理素質，我們學生今後的人生道路才可能越走越寬廣。」夏志清校長說，「當我們的學校教育把目光放到學生離開學校後的漫漫人生旅途，我們就會發現，今天為學生身心健康所做的每一件小事，都是在強固他們的生命根本，都是在為他們一生的幸福奠基！」（楊亞民 王京紅 翟軍霞）

《中國教育報》2017年06月30日第8版

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