腹瀉佔小兒疾病的50%！如何應對小兒腹瀉？防止小兒腹瀉要注意的幾大項！

健康 06-03

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夏天是孩子容易發生腹瀉的季節，特別是5歲以下的孩子更容易腹瀉。在我國，小兒腹瀉病佔小孩所患疾病的50%左右，成了僅次於呼吸道疾病的第二種常見病和多發病。

為什麼夏天成小兒腹瀉高發季節？

1.消化不良引起腹瀉

兒童胃腸中各種消化酶也比成人分泌得少，不利於食物的消化，很容易引起消化不良，從而導致腹瀉。

2.空調風扇惹的禍

夏天戶外熱而家裡往往會開空調或是風扇，這樣一冷一熱，小兒腹部極容易感受冷熱濕邪而引起胃腸功能失調，而致上吐下瀉。

3.消化道負擔過重引起腹瀉

兒童生長迅速，需要足夠的營養，而這些營養物質又都要經過胃腸道來消化吸收，與成人相比，孩子胃腸道的負擔相對較重，容易發生消化功能紊亂而腹瀉。

4.夏季細菌繁殖容易感染

夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也增加了感染的可能性，夏季小兒腹瀉中，細菌性腹瀉的比例很高。

5.器官發育未成熟容易腹瀉

孩子的胃腸道尚未發育成熟，特別是胃酸比成人低，殺菌能力差，再加上很多孩子夏天過多地喝飲料，又稀釋了胃酸，病菌就不能被胃酸殺死，很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉。

小兒腹瀉防治要點：

1.注意飲食衛生，只要是經小孩口的東西都必須嚴格的消毒，奶瓶和餐具要經常用開水煮沸消毒;

2.注意小兒腹部的保暖，睡覺時用被子遮蓋，這樣可以阻擋體外冷熱之邪的入侵，保護胃腸功能;

3.飲料不要無限制，如果口渴，可以適當喝些溫開水，不至於過多破壞胃的酸性環境；

4.一歲以下的小孩盡量母乳餵養，母乳可以給小孩足夠的消化酶和抗體，對於預防夏季腹瀉尤其重要；

5.食療輔助；經常在小孩食物里加點山藥和苡米，可以起到調理脾胃功能的作用。

對於寶寶腹瀉，飲食調理也是很重要的。在發現寶寶腹瀉時，第一時間應給他多飲水，並嚴密觀察寶寶的尿量和尿的顏色，防止脫水的發生，飲食以清淡易消化為宜，目前不主張禁食，同時到醫院就診尋找腹瀉原因再對症治療。

寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁。

應對寶寶腹瀉，中醫有妙招：

　　1、車前米仁茶

　　車前米仁茶也是能夠止瀉的。炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，白糖或葡萄糖少許。用法一：前3味共研細未，以白開水調服。用法二：前3味加水一碗，煎至半碗，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖調味即可，也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。粉劑：每日2次，每次用藥末3克，用白開水調服，3歲以下兒童用量減半。湯劑：每日2劑，不拘時溫服，3歲以下者酌減。功能健脾化濕、止瀉。

　　2、米湯

　　日常生活中一些常見大米湯，也是有著止瀉的效果的。大米淘洗乾淨加適量水煮開後再用文火煮，等到大米煮得很爛之後，加入少許食鹽（約為4‰）攪拌均勻經細篩過濾後即成。