奢侈與舒適妨礙了人類的進步
梭羅有一句名言感人至深：「簡單點兒，再簡單點兒！奢侈與舒適的生活，實際上妨礙了人類的進步。」當生活中的需要簡化到最低限度時，生活反而更加充實。因為我們已經無須為了滿足那些永遠也填不滿的欲壑而使心神分散。通過齋戒，我們體會到真正幸福的生活是簡單的，對物質過分的追求是一切痛苦的根源。
齋戒制度是真主制定的，成年且健康的男女信士，必須在這個月份里封齋。所以，一年一度的齋戒也是對人信仰的考驗。齋戒不像其他功修那麼輕鬆，它對人身體有著真真切切的約束。經典上把齋戒比做一面盾牌，可以幫助信士抵抗私慾，並能培養忍耐、清廉等美德。齋月里，請儘力多做善功，並鼓勵家人堅持忍耐。
中國傳統文化中的齋戒主要用於祭祀、行大禮等嚴肅莊重的場合，以表示虔誠敬重。「齋」是指沐浴更衣、不飲酒、不吃葷；「戒」是指禁止娛樂，如不與妻妾同寢，不參加娛樂活動。有些宗教把清除心中的不凈叫「齋」，禁止過非稱「戒」。穆斯林的齋戒是伊歷每年的九月，每天從日出前到日落時，停止一切飲食。
一年之中封一月齋戒，不僅能啟迪我們的靈性，也會校正我們人生的方向。一個人最重要的不是他眼前所取得的成績，而是他腳下所朝的方向。南轅北轍的故事幾乎人人皆知，試想，為什麼出色的良馬和高超的駕術不能讓故事中的主人公直達目的地呢？就是因為他跑偏了方向。由此可見，對人生來說，方向非常重要。
文/馬石頭
※齋月，給自己一份最好的禮物
※見證一年之中最美好的時光
※齋月中的優良傳統要繼承
※齋戒就是給人一個反思的機會
※齋月到了，請不要忘記出散天課
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