神奇的道家六字真經意念治病養生法,你也可以試試
道
家講的意念治病養生方法,是指意守與行氣的結合運用。以意、氣同用,或意氣並稱,極重氣字。其法至簡至易,調息、調神、調身,本乎自然。即以鼻呼吸,要訣是要細勻無聲,勻靜自然。入靜,指意念活動專一,或無雜念。大腦皮層非處於於興奮,或抑制狀態。養生之道,是在凝神養性,意守與行氣靈成一體。
道家經典《雲笈七籤》卷三十二《服氣療病》認為吸取生氣,吐出死氣,即可長生不死。具體行氣技法是六字氣訣:通過鼻吸口呼,呼氣時結合嘴裡默念輕柔而且緩慢地念「吹、呼、唏、呵、噓、呬」這六個字音,念時只動嘴出氣而不出聲,耳朵當然就聽不到嘴裡所念的聲音了。因為這六個音念得很輕,感覺上好像有很柔和的氣緩緩地流過舌頭和牙齒。所念得氣雖然輕柔,但心中卻全神貫注,字字分明。而且心裡要放輕鬆,不可緊張。用以影響肝、心、肺、脾、腎、三焦,祛除各臟腑病邪的一種氣功鍛煉方法。
念「吹」可以治腎臟的疾病;
念「呼」可以治脾臟的疾病;
念「唏」可以治三焦的疾病;
念「呵」可以治心臟的疾病;
念「噓」可以治肝臟的疾病;
念「呬」可以治肺部的疾病。
三焦就是現在所說的消化系統或消化的路線。用死背的方式,較不容易把這六個字和所對治的臟腑記牢。如果我們能把下面這一首偈背誦起來,就輕鬆多了:
心配屬呵腎屬吹
脾呼肺呬聖皆知
肝臟熱來噓字至
三焦壅處旦言嘻
這六個字奧妙無窮,不但可治好五髒的疾病,而且也可以治療身體機能的不調順。例如:身體感覺到冷時,可以用「吹」來治。身體感覺熱時,用「呼」來治。百節疼痛和風邪用「嘻」來治。煩脹上氣,用「呵」來治。有痰陰,用「噓」來治。疲勞厭倦,則用「呬」來對治,簡而言之,「吹」可去寒,「呼」可去熱,「嘻」可去痛,「呵」可去煩,「噓」可散痰,「呬」可補勞。
春天用「噓」來治肝臟的疾病,夏天用「呵」來治心臟的疾病,秋天用「呬」來治肺部的疾病,冬天用「吹」來治腎臟的疾病。這樣,效果會特別好。「呼」治脾臟的疾病和「嘻」治三焦的疾病則四季通用。
還有,六氣也可以治同一髒的疾病。五臟之中任何一個內臟,有冷就用「吹」來治,有熱用「呼」來治,有痛就用「嘻」來治,有痰就用「噓」來治,虛勞無力用「呬」來治。
應用道家意念治病養生,一是要信;二是要勤;三更應該和現代醫療手段相結合。
摘自網易號「道教知識」
原作者信息不詳,侵刪
文章內容僅代表作者觀點
※六一節是所有修道者共同的節日
※運勢差,可能和家裡的冰箱有關係!
※比出身豪門更重要的,是擁有門風和涵養
※神靈到底保佑了誰
※人人皆可成仙真
TAG:廣州純陽觀 |
※抑鬱症自我治癒的「四個意念療愈法」!
※意念的秘密,既能去病,又能養生!
※無意念菩薩,治癒精神病
※意念也能影響健康?缺愛的人會生病,你的意念真的健康?
※一個人的意念真的可以影響健康嗎?很多事物就是這麼不可思議
※意念治病與祝由十三科,治病需要信心
※史上最正義的太監,宣旨時故意念錯一字,拯救了近千條生命
※意念和意識的概念一樣嗎?
※「意念療法」,不妨了解一下……
※古代最有良心的太監,傳聖旨時故意念錯字,挽救上千條性命
※意念不是偽科學!而是一種溝通神靈、行法敕符不可缺少的關鍵法門
※意念到底可以幹什麼? 「生命磁動力」終極療愈之道!
※如何讓你沉迷學習無法自拔?僅靠意念是不行的,這個方法絕對有效
※好久沒說親愛的這個詞,寫下來特意念了念
※意念養生,是純粹的自我安慰嗎,有沒有科學道理?看懂了!
※用意念控制機器?別驚訝 未來你也可以!
※你一定要小心謹慎,不要信自己的意念
※凈空老法師:訓練我們意念集中,最殊勝的方法。
※古代史上最善良太監,讀聖旨時故意念錯一個字,挽救了上千人性命
※未來量子通訊將實現意念交流,只要一發意念就能通知到遠方的親人