姑涼，你bra到底有多臟看完竟嚇一跳！

偷偷問一下，大家多久洗一次自己的內衣？一天洗一次？洗澡的時候就洗一次？哈？還有人怕內衣變形，一個月洗一次的？姑涼，你真行！所以在將你那件臟髒的bra第37次穿上之前，下面看看關於清洗內衣你必須知道的幾件事兒吧。

1你的胸罩至少一周洗一次

紐約的皮膚科醫生Joshua Zeichne表示，要是連這點都做不到，那麼你的胸罩裡面肯定積累了無數的污垢、汗液和細菌。

2一般來說要更勤便才行

寶潔公司的高級通信經理Mary Begovic Johnson認為："我們的基本原則是，越貼身的衣物，越應該勤便換洗。"所以建議你在穿bra最多三次後就應該洗一次。然後如果你有大量出汗，那麼穿一次就應該洗一次。

3這也要取決於你穿的是什麼bra

如果你穿的是運動內衣，在鍛煉時出了大量的汗水，那麼過後就應該馬上換洗掉。如果是有鐵絲的胸罩，那麼胸罩更有可能藏污納垢，所以清洗的頻率就應該比軟杯文胸更多才行。

4沒洗的內衣就跟糞池一樣臟

上面布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。通常這些傢伙對你的健康是沒有妨礙的，但如果放任它們生長過度，那你就有麻煩了。

5你的身體每天還會產生10億死皮

比如長痘痘，真菌和酵母菌感染等。因為你乳房皮膚長期在潮濕的環境中，這就容易促使酵母菌的繁殖，感染的癥狀是瘙癢、灼痛等。而大胸MM尤其危險，因為兩個乳房之間，以及乳房跟身體其他部位的皮膚間接觸更多。

先浸泡約10分鐘，然後打肥皂或者內衣皂手洗。不要反覆用力的揉搓，以免變形。內衣背後排扣掛鉤處的背面可以臨時起到刷子的作用，如果不知道這個怎麼用，也可以準備一把類似牙刷的小刷子，刷的時候動作輕一點。

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