有數據顯示，每個人一生患癌幾率達22％，這5個習慣不能做

對於癌症，大家都聞之色變。

談起癌症，每個人心中多存在恐懼和擔心，害怕有一天癌症會找上門。

其實，我們每個人一生中的患癌是有一定的概率的。

在全國腫瘤登記中心發布的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示，如果如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率都是22%。

其實，很多的癌症在後天的生活習慣及生活方式誘發的。尤其是不健康的生活方式及生活習慣，比如喜歡熬夜、作息不規律等。

在美國，也有類似的數據調查顯示，若你是男性，患癌幾率大約是44.29%，而最終死於癌症的可能性是23.2%；若你是女性，終生患癌的幾率則為37.76%，死於癌症的可能性為19.58%。

因此，如何讓得患癌概率降低才是預防癌症最需要做的，以下的幾個習慣更易增加患癌的幾率，如果有以下不好習慣的，應該及時改過來。

1、喜歡吃燙的東西。如果吃的東西過燙，就容易灼傷食管黏膜並使之壞死，長期如此，容易使該部位癌變。

2、喜歡吃油膩的東西，但不喜歡吃蔬菜水果。飲食不當是造成肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌症的主要飲食之一。而且蔬菜水果含有多種膳食纖維，可以促進腸道蠕動，可以帶著有毒物質。減少患癌的風險。

3、喜歡熬夜，經常熬夜會導致生物鐘混亂，人體的免疫力也會隨之下降，各種疾病也隨著找上門了。

4、喜歡喝酒及抽煙。過量飲酒易導致肝癌，而常常過量抽煙也容易導致肺癌等。

5、性生活過早及不潔性生活。有臨床發現，宮頸癌的發病有不少是和女性過早發生性行為及性生活不潔及多性伴侶等因素相關。

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