齋戒，就是對內心進行一次大清除
這個世界說大也大，說小也小。人海茫茫難免狹路相逢，你若今天得理不饒人，又怎麼知道他日那人正好是你的上司？給別人方便，就是給自己留餘地；寬容別人，就是放過自己。齋戒，不僅教會了我們「忍」，更讓我們學會「讓」。認我們明白為人處世要留有餘地，得饒人處且饒人。只有讓人，自己才能活得輕鬆。
我們知道，當鮮花盛開，嬌艷絢麗的時候，就是即將被人採摘的時候，也是衰敗的開始。齋戒讓我們知道，一旦離開糧食和水，我們什麼都不是。所以，無論你有怎樣出眾的才智，都不要把自己看得太重，更不要把自己當成是救國濟民的超人。自古以來，大凡聰明之人，如果不懂得韜光養晦，掩飾才華，結果都不好。
只有空杯子才可以裝水，空房子才可以住人，這個世界上，每一個容器的利用價值就在於它的「空」。對於人來說，空既是一種度量和胸懷，也預示著無限的可能與希望。人生如茶，空杯以對，就有品不完的香茗，就有裝不完的歡喜和感動。齋戒，就是對我們的內心進行一次大清除，讓我們滿懷信心地迎接主的慈憫。
當我們經歷了激奮與懊喪，希望與跌落，以及種種歡喜與傷痛；當我們看過了無數美景與陰霾，經過了無數喜歡與埋怨，把生老病死、愛恨別離一一見過，在人生之行即將結束之時，才幡然醒悟，這一生，自己是虧折的。守一個月的齋戒，讓我們明白一個道理，今世你所貪愛的一切，終將化為臨終前一聲悔恨的嘆息。
文/馬石頭
※奢侈與舒適妨礙了人類的進步
※齋月，給自己一份最好的禮物
※見證一年之中最美好的時光
※齋月中的優良傳統要繼承
※齋戒就是給人一個反思的機會
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