瘦腰8動作，打造出誘人的小蠻腰

夏天已經來臨，胖寶寶們的身材再也包裹不住了，特別是腰腹部的贅肉。

看見一些瘦寶寶什麼裙子都穿得上，是不是羨慕嫉妒恨？

下面的8個動作是特意為胖寶寶的腰準備的，加油！夏天的魅力同樣屬於你們。

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每天一次，每次每個動作20回合，堅持60天。

同時控制飲食，配合有氧運動

定能看見驚人的變化

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