哪些因素會導致肝損傷？

肝臟是人體內最大的實質性器官，也是最重要的解毒器官，擔負人體的重要生理功能。然而在日常生活中人們的一些生活習慣卻會對肝臟造成損損。那麼，導致肝損傷的因素有哪些呢？

一、飲酒

各種酒都有不同含量的酒精，酒精進入人體後只有10%自腸胃排出，90%則在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞後經氧化為乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，能使肝細胞發生脂肪變性、甚至壞死。

二、出汗

大量出汗引起體內水和電解質的丟失，並消耗大量的生命能源。人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。酷暑天氣自然影響肝內血流、能源，最後損傷肝組織。

三、熬夜

當今時代，人們的夜生活越來越豐富，特別是年輕人經常熬夜，睡眠不足。這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難於修復並加劇惡化。

四、飲食不潔

飲食不潔，病從口入。很多食物容易腐爛、變質，孳生大量病毒和細菌。不衛生的食物不僅會刺激腸道，引起上吐下瀉，還會加重肝臟對這些病毒和細菌的解毒負擔。如果肝臟的功能不好，會引起病毒血症、菌毒血症。像甲肝、戊肝等疾病均通過消化道傳染。

一旦發現有肝損傷的情況，要及時調理和治療，常用的方式就是口服硒麥芽五味子片，修復受損的肝細胞，一般來說情況不是很嚴重的話，大概三個月左右就能恢復了，但注意不要熬夜和飲酒，還要少吃傷肝的藥物，避免出現藥物性肝損傷。

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