老中醫：每天鏡子看到舌頭上有這些特徵，警惕這些疾病來臨！

生活方式的不同，導致現在人們各種疾病的出現，讓人防不勝防。可是總不能坐以待斃，等著疾病纏身。要知道中醫文化博大精深，中醫能提前看到身體疾病的表象。中醫講「望聞問切」，可不是虛的。

今天就跟大家嘮不用錢如何從舌頭上提前看到自己身體的病症表象。

1 舌頭淡白而且較肥胖，表示心陽氣不足，血液流動遲緩。

2 舌色紫紅舌身瘦癟，表示心陰液不足，體液缺少。

3 舌體又瘦又薄，顏色缺少光彩，則表示心血不足，心機供血減少。

4 舌頭顏色赤紅，甚至經常出現潰瘍，則表示心火上炎，心經絡的火氣向上蔓延。

5 舌頭顏色呈紫暗色或有斑點，可能為心血瘀阻，血液流動不順暢。6 舌苔厚、有口氣，一般說明胃有點小問題。

7 舌面上出現許多「裂紋」，多數無舌苔，稱「裂紋舌」，如無不適感，亦屬生理特性的，不需治療，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合藥物治療。

8. 有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。

平常我們常有設僵、舌抖、咬舌、說錯話、愛嘮叨等情況，不要忽略了這些細節，這可能都是疾病所致。

顏色黃白黑都是病態舌

為什麼中醫問診喜歡看舌頭，因為它的變化非常大，所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新，因「時效性」強而受到中醫專家的青睞。千萬不能小看三寸舌頭，細分開來，無論顏色、形狀，還是質地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

健康的舌頭應該呈現出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應該柔韌有力。而病態的舌苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔，有時也可發生綠苔（多由白苔轉化而來，常見於瘟疫、濕溫，為濕熱郁熏之徵）或是霉醬苔（紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久郁，主濕熱病日久者）。

專家建議可對著鏡子張口吐舌觀察以簡單「自檢」：

舌頭呈現黃色且又滑又潤，此為陽虛表現，而且多半與體內感染病毒有關，像風熱型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等；

舌苔薄白又要分兩種情況：如過於潤滑，多見於表寒證，如苔薄白而乾燥，則為表熱證或感受燥邪；灰色乾燥的舌苔，則意味著體內有熱病或陰虛火旺； 黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會出現黑色舌苔。

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