睡前5個錯誤護膚方式，讓你加倍衰老變醜

睡前護膚是很重要的一個環節，可是該如何正確護膚呢？如果你護膚護錯了，反而對自己的皮膚是一種負擔，還會讓你皮膚加倍衰老，這5個錯誤的護膚方式，你中了幾個？

第一個誤區：用力過量地塗抹眼霜

眼霜可不是越用力塗抹吸收越好，因為眼部很脆弱，所以更不能用力啊。

正確方法：

（1）用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。

（2）眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可；

（3）順著內眼角、上眼皮眼尾、下眼皮做環形按摩，按摩時不要向下用力應該向上舒展；

（4）按摩時間大概在3--5分鐘就可以了。

第二個誤區：日霜代替晚霜

日霜是不能代替晚霜的，別為了方便省事不區分這些，因為皮膚日夜分工不一樣，所以日霜晚霜一定要有區別才用。

正確方法：睡前洗臉後，噴完爽膚水後塗抹晚霜，讓皮膚在正確的時間吸收正確的養分。這樣的皮膚才會正常地工作。讓你在睡醒後也能感受到細嫩的皮膚。

第三個誤區：頻繁地使用卸妝油

卸妝油雖有深層清潔肌膚作用但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適表現

正確方法：

（1）濃妝的時候一定要用卸妝油才行。

（2）也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少皮膚的負擔。

第四個誤區：乳液越厚越滋潤

很多人以為把乳液塗的厚厚的就可以補充皮膚的水分，其實不然，皮膚的負擔會很沉重的。

正確方法：

（1）睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。

（2）連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚「休息」1~3天。

第五個誤區：敷面膜時間越久效果越強

有些人覺得敷面膜的時間越長越補水，吸收越好，甚至敷著面膜睡覺，可是你有沒有想過皮膚透氣性就不好了呢，所以敷面膜不要時間太久。

正確方法：

（1）一般來講，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；

（2）清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5分鐘；

（3）織布式面膜在八分干時就應除去，否則會帶走臉上的水分。

面膜使用的正確步驟：

第一步是清潔

（1）首先用溫熱毛巾敷面，讓毛孔透透氣；

（2）再用柔軟的洗臉海綿，在臉上打圈圈，認真清潔。

第二步敷面膜

（1）做好前面的清潔工作，用熱毛巾敷下臉，讓毛孔充分舒張；

（2）之後拍上爽膚水滋潤肌膚，也可以再擦點精華液。

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