腳趾甲長進肉里鑽心的疼，教你1招讓你在家就能自己治好，管用！
腳趾甲長到肉里屬於嵌甲，嵌甲是指趾甲長到肉里。它是一種常見的足科病。嵌甲出現的主要原因是穿鞋不合適，穿鞋過緊，此外生活習慣不重視足部衛生，以及剪趾甲的方式錯誤，也是造成嵌甲原因。
教你一招，在家就能輕鬆解決
塞棉花
在塞棉花之前，先使用熱溫水泡腳，使指甲達到一種軟化的效果，泡完腳後，在使用小工具（鉤子之類的物品）將腳趾甲強行撬開一個縫隙，然後取少量醫用棉，塞進縫隙中，待腳趾甲生長出來後，緩慢減除，就可以讓腳趾甲不在出現內長得情況。這種辦法可能有點疼，最好可以找人幫忙協助
如何預防嵌甲
選用合腳的鞋子，不要穿的太緊，透氣性較好，注意腳部衛生，勤洗襪子和腳，大拇趾的趾甲前面最好剪成一直線，而不是弧線，這樣避免趾甲兩邊向甲旁邊肉皺中生長，引發疼痛。2-3周左右修剪一次指甲
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