女人來月經時候，這4件事情盡量別做，做了對子宮不好容易衰老
對於女人來說，每個月來月經是一件非常重要的事情，月經雖然麻煩，但卻是一個女人年輕有活力的證明，一旦月經離我們而去，就證明女人是真的老了。所以女人在每個月的那幾天特殊的日子裡,一定要學會呵護好自己，要知道什麼該做什麼不該做，這樣才能過個痛快而舒服的經期，不讓我們的子宮受到傷害。
很多女人在經期前後，會腰酸背疼，也會不自覺地捶打腰背，其實這種現象是由於盆腔充血引起，如果大力按摩或捶打腰部，會讓盆腔充血更嚴重，腰酸背痛更嚴重，也不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致經血增多，經期延長。
很多年輕的愛美女性，喜歡穿緊身的衣服和褲子，經期的時候也不例外，但是這樣是非常不對的，因為經期如果穿得太緊身，會導致局部毛細血管受壓，影響血液循環，甚至造成會陰充血水腫。
女人經期前兩天開始，就要注意別長時間或者用力唱歌，因為經期時，聲帶的毛細血管也充血，非常脆弱，長時間唱歌會導致聲帶毛細血管破裂，讓聲音變粗變沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害。
濃茶和咖啡中的咖啡鹼，容易刺激神經和心血管，使經期延長、經血過多，甚至痛經，而酒精在體內也很難分解，導致經血增多。
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