周日健康養生82 17 耳鳴、耳聾穴位及手腳反射區按摩

最新 06-05

17、耳鳴、耳聾

耳嗚、耳聾都是聽覺異常的癥狀。息者常常自覺耳內鳴響，如聞「呼呼」或「嘶嘶」之聲，且終日不絕，妨礙聽覺。

耳鳴、耳聾的原因較多，老賈在寫此文章時，已經多天耳鳴，上醫院檢查聽力，醫生排除耳朵原因，故轉科打針灸。醫學上分析耳鳴的原因首先與突發性神經性耳聾有關，其次與頸椎、頸動脈供血有關，具體何原因，務必發生的第一時間上醫院檢查，如果屬於突發性神經性耳聾，必須24小時之內輸液，打通聽神經血管供血方能恢復原先的聽力。否則，難保原有聽力。請各位朋友務必注意。第一時間排除了突發性耳聾病因，請跟老賈往下說。

【治療處方】聽宮、翳風、中渚、足三里。

1、聽宮穴屬手太陽小腸經穴位（新年再版初三篇十二經脈解讀之四、手太陽小腸經（共19穴）該穴名意指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈。手太陽小腸經與手少陰心經互為表裡。聽宮穴在耳屏前，下頜骨髁狀突的後緣，張口時呈凹陷處取穴(如圖15一1)。

2、翳風穴翳風穴屬於手少陽三焦經穴位（新年專版初十二篇十二經脈解讀之六、手少陽三焦經（共23穴）

圖15一1

手少陽三焦經與手厥陰心包經互為表裡。翳風穴在耳垂後，乳突前下方，平耳垂下緣的凹陷處(如圖10一1), 用雙手拇指或食指緩緩用力按壓穴位，緩緩吐氣；持續數秒，再慢慢的放手，如此反覆操作，或者手指著力於穴位上，做輕柔緩和的環旋轉動。讀者朋友在自我按摩時，可根據自身情況把兩種技法組合起來，每次按摩10—15分鐘為宜。此法適用於各種人群，且操作不拘於時，一天之中擇方便的時候做1—2次即可。

聽宮穴與翳風穴是改善耳鳴、耳聾的主穴。同時也改善頭部供血不足之作用。

3、中渚穴手少陽三焦經的第3個穴位（新年專版初十二篇十二經脈解讀之六、手少陽三焦經（共23穴）手少陽三焦經與手厥陰心包經互為表裡。在手背部，第4,5掌骨小頭後緣之間凹陷中，液門穴上1寸(如圖15一2),手背對拍中渚穴（換手），該動作刺激的是中渚、液門、陽池等三焦經穴位，保持頸椎、腰椎健康，改善腦缺血。

4、足三里穴在外膝眼下3寸.脛骨前嵴外1橫指處(如圖15一2)是「足陽明胃經」的主要穴位之一，（新年再版初七篇十二經脈解讀之八、足陽明胃經（共45穴）它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。此穴位為不少術者都以足三里為主穴，另外，由於這個穴位主要受腰5神經支配，它和腹腔臟器神經支配的脊髓節段相鄰近，按摩後使平滑肌痙攣得到解除而產生止痛效果。