夏季皮膚外油內干！是該補水，還是該控油？

乾性皮膚或是油性皮膚，從字面意思上非常容易理解：油性皮膚就是皮膚油膩，乾性皮膚就是皮膚乾燥。

但是相信不少人和小編一樣，

夏天的時候，皮膚摸上去油油的，可是做皮膚檢測的時候，還是會被告知皮膚太幹了！

於是就面臨著到底是該補水還是該控油的問題了。別著急，且聽小編來支招！

經過小編的搜集整理，我發現夏季「外油內干」的情況主要有以下幾種：

狀況一

平時覺得自己油光滿面，

洗臉後乾燥緊繃還起皮。

狀況二

不抹護膚品就乾燥起皮，

過一會兒臉又出好多油。

狀況三

平時總覺得臉上太油潤，

上妝的時候又卡粉起皮。

狀況四

又脫皮又出油還會長痘，

油皮干皮的煩惱全佔了。

一、為什麼會這樣？

實際生活中，很少有人是單純的乾性皮膚或油性皮膚，因為這兩者並不是相互矛盾的。

皮膚看起來油膩是由於皮脂腺分泌過多的油脂，在皮膚表面就形成了一層油膜；而乾性皮膚的成因並不是由於油脂少，而是由於角質層的含水量不足造成的。

簡單來說，乾燥代表角質層的功能薄弱，而油膩則代表皮脂腺的功能亢進，並不是兩個對立的概念。

這也啟示我們，

夏季

皮膚的「水油平衡」要區分對待。

二、皮膚油，因為啥？

夏季皮膚油膩是一道護膚難題，油脂分泌不要緊，而過多的油脂就可能導致粉刺痘痘了，

而這一切的罪魁禍首就是皮脂腺。

皮脂腺的發育和分泌主要受到內分泌的影響，

飲食和季節的變化也對皮脂腺的分泌有一定的影響。實驗就發現低熱量的食物可以快速降低皮脂分泌。而在炎熱的夏季，油脂分泌也會更旺盛，混合著汗液會顯得皮膚更加油膩了。

三、皮膚干，因為啥？

大部分人都體會過皮膚乾燥的感覺：皮膚摸起來很粗糙、失去彈性，還會出現一些灰白色的脫屑。甚至還會伴有皮膚的敏感，外界的風吹草動都會引起皮膚潮紅髮熱，容易過敏等等。

正常角質層的含水量在10%-20%左右，當角質層含水量低於10%時就會感覺皮膚粗糙乾燥。夏季引起角質層含水量降低的原因有很多，

高溫乾燥的環境、空氣污染、空調環境都容易讓皮膚乾燥。

四、外油內干真的存在嗎？

夏天高溫炎熱，肌膚的水分更易蒸發。大部分油性皮膚卻都沒有皮膚乾燥的問題，那是因為皮脂腺可以合成保濕成分甘油。皮脂還可以在皮膚表面產生一層油膜，減少水分的散失。

但是有一類油性皮膚同時有角質層屏障損傷的問題，皮膚的水分散失在夏季會增加，而水合能力也大大減弱。在這種情況下，塗一層油膜也是不能滋潤皮膚的。

夏季外油內乾的皮膚就是這樣的情況：

皮脂腺呼呼冒油，同時因為角質層的屏障損傷，又不能及時補充表皮散失的水分，於是感覺皮膚粗糙乾癟的同時又很油膩，同時還很容易出現粉刺痘痘。

五、夏季如何選擇適合自己的護膚品？

油性皮膚

1

清潔

不管你是油性皮膚還是「外油內干」，最好每天清潔兩次皮膚的習慣。如果感覺臉部非常油膩就隨身攜帶一包吸油麵紙，輕輕擦拭掉皮膚表面的油脂。

2

吸附

市面上很多控油護膚品只能起到暫時遮蓋毛孔的作用，對於油性皮膚，每周使用一到兩次泥膏類清潔面膜就有比較好的吸附毛孔內油脂的效果，一定程度上可以降低長痘的風險。

3

控油

一般的油性皮膚，沒必要用維A酸這種大殺器，煙醯胺、水楊酸就可以達到一定的控油嫩膚作用。初期使用煙醯胺，需要連續使用至少兩周後才慢慢感受到控油作用。

乾性皮膚

我們熟知的保濕成分主要有三大類：

第一類是以凡士林為代表的封閉型成分，可以在皮膚表面形成一層封閉的保護層，防止水分的蒸發。

第二類則是水溶性的保濕劑，可以從潮濕的大氣中吸取水分，從而保濕皮膚滋潤，一般是和第一類保濕劑一起使用的。

第三類則是大家熟悉的各類生理脂質或天然保濕因子，它們本身就是我們皮脂膜含有的成分，所以對修護屏障有一定的好處。

夏季選擇油性成分含量高的保濕產品能夠減少水分的散失，如果只是往臉上拍水或敷面膜並不能起到真正保濕的效果。

最後，小編給大家推薦一位護膚方面的專家——

雅涵老師！

夏天到了，不管是乾性肌膚，還是油性肌膚，都需要格外細心呵護。

該補水還是該控油這樣的難題，

就交給雅涵老師來解決吧！掃描下方二維碼，添加護膚老師微信，改變從這一刻開始！

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