寶寶脾氣臭誰背鍋？孕媽！

你有沒有被寶寶整崩潰過？

不好好吃飯，怎麼哄都不行？

不按點睡覺，什麼招都用了還是不行？

愛發脾氣，沒有理由一言不合就開始哭？

寶寶的這些臭脾氣是怎麼養成的，誰該來背鍋呢？

——————是孕媽！！！

胎寶寶在准媽媽肚子里成形之後，就已經具備了學習技能了。除了這些基本技能，胎寶寶還會跟著准媽媽學習別的東西，包括壞習慣。

懶懶的不愛動腦

這裡說的不愛動腦，其實是指寶寶的大腦發育。

胎寶寶的腦細胞的發育是很複雜的，基礎發育在孕期4個月左右就成形了，而影響腦神經發育的神經元一直到寶寶出生後3歲左右，甚至到青春期的時候都會繼續發育。

同樣的，胎寶寶在孕期4個月的時候腦部神經元就開始發育了，這時准媽媽的行為也會刺激到胎寶寶大腦的神經突觸，幫助寶寶更好的發育。

准媽媽可以通過在孕期多看書、適當運動、給寶寶說話等行為，使胎寶寶不斷接受刺激，從而促進大腦神經和細胞的發育。

不好的飲食習慣

早期有科學家做了一個有趣的實驗：分別給一隻懷孕的母老鼠喂高糖高脂肪的食物，給另一隻懷孕的母老鼠喂營養均衡的普通食物。

吃了高糖高脂肪的食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個胖子。而吃了營養均衡普通食物的母老鼠，生出來的鼠寶寶就是個標準身材。而且之後胖胖的鼠寶寶也只喜歡吃高糖高脂肪的食物，標準身材的鼠寶寶飲食習慣基本正常。

在第13屆亞太兒科會議時，就有專門研究兒童飲食的美國實驗室提出，准媽媽的飲食習慣會對寶寶的食物喜好產生影響。

同時，准媽媽的營養攝入對寶寶的影響不僅僅只在孕期，可能還會持續到寶寶成年之後。比如准媽媽在孕期飲食不規律、營養攝入不均衡、過度肥胖，甚至是出現了妊娠性糖尿病，那她的寶寶在成年後患上肥胖與II型糖尿病的風險就會更高。

如果准媽媽希望寶寶在肚子里和出生後都健健康康的話，一定要在孕期保證定時定量的吃飯，注意糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。同時在寶寶能接受輔食的時候，也要給寶寶試著搭配著吃，不能只給寶寶吃愛吃的食物，養成挑食的壞習慣。

動不動就發脾氣

有些准媽媽總是覺得控制不了自己的脾氣，這很可能是缺鈣引起的。鈣可是天然的神經系統的穩定劑，如果缺鈣，神經細胞送出的信息不能得到正確的傳達，就會造成情緒的不穩定，容易生氣發脾氣。

我們說准媽媽愛發脾氣，寶寶也愛發脾氣，其實是因為準媽媽缺鈣造成了寶寶缺鈣，所以有些寶寶出生後也會有愛哭、愛發脾氣的癥狀。

准媽媽在孕期盡量保持良好的心情，如果特別生氣沒辦法排解，可以試試轉移注意力，離開不愉快的環境，去參加自己喜歡的活動或者去喜歡的地方逛逛。

晚上不睡早上不起

准媽媽長期熬夜，會造成生物鐘顛倒，很容易造成情緒激動或者是精神狀態緊張，甚至還有血壓升高的危險，還會造成內分泌紊亂，從而影響到胎寶寶正常的生長發育。

不要以為胎寶寶在肚子里黑漆漆的，沒有什麼白天和晚上。胎寶寶從28周開始，就能通過准媽媽的活動和其他行為感覺晝夜交替了。所以經常熬夜的准媽媽肯定會影響到寶寶正常的生物鐘發展，同時還會造成寶寶出生後不好好睡覺，愛哭鬧的現象。

不管是為了自己的身體，還是為了胎寶寶的健康，准媽媽們必須保持充足的睡眠。每天正常睡眠時間為6-8個小時，准媽媽的睡眠時間應該比正常睡眠時間再適當延長一些，最好堅持每天有1小時的午休。

大聖媽媽說

綜上所述，不難發現，對寶寶的言傳身教從孕期就要開始了。

為了保證胎寶寶的發育和出生後的發展，各位準媽媽就從現在開始養成良好的生活習慣吧~

領導說了，

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小編工資漲五毛（養家糊口不容易）~~

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