你還敢這樣吃楊梅？24歲小伙腸子被割破！還有人因此身亡！

眼下到了這種水果的旺季

每每看到總忍不住咽口水

據說這是周董第一次吃楊梅

竟是如此回味無窮……

不知道什麼時候民間流傳著

吃楊梅要把核一起吃

這樣能有益腸道和清熱解毒等balabala功效？

這不，福建泉州一男子就因為

吃楊梅連核都硬吞進肚子，

結果就悲劇了，

腸子被割破了。

24歲的市民林先生，這兩天感覺身體不舒服，兩天沒有排便，也沒有排氣，還伴有腹痛。實在受不了，就到泉州市第一醫院就診，結果醫生詢問他病史後，他才說自己這兩天吃了很多楊梅，還帶核一塊吞肚子里。

普外科醫生幫林先生拍了CT後發現，他的腸道里有一顆硬物卡住，是林先生吞下的楊梅核，腸子蠕動後與楊梅核摩擦，導致腸子被割破了。檢查後，林先生就轉到了福州治療。

泉州市第一醫院口腔科陳醫生介紹，楊梅是酸性的，楊梅核很硬，民間有一些老人會說楊梅要連核一起才好吃，也有說楊梅帶核一起吃牙齒才不會酸，其實這種做法都是錯誤的。

陳醫生介紹，之前有位八十幾歲的老太太，也是楊梅帶核一起吃，一吃就是2斤，結果導致胃穿孔，送到醫院急診後手術把楊梅核取出來，然後又送ICU，結果沒能救回來。陳醫生說，年輕人的抵抗力相對老人好一些，但也不能胡亂吞東西。

陳醫生提醒，在吃東西的時候最好要細嚼慢咽，有些人在吃一些話梅、橄欖等帶核的蜜餞時，喜歡把核咬破再吞進肚子里，其實有些時候破損的核會割傷口腔，咽喉甚至腸道，所以在吃東西吞咽食物的時候要特別小心。

楊梅怎麼吃？

夏季是吃楊梅的季節，不過楊梅易生蟲子，而且一般肉眼不易察覺，雖然說楊梅裡面的蟲子對人體沒有傷害，但吃下蟲子內心還是惶惶的。那麼怎麼吃楊梅來避免吃到蟲子呢？下面教你一招。

當你買回來楊梅後，首先你要用鹽開水浸泡5-10分鐘，如果楊梅里有蟲子的話，都會被浸泡出來，這時將楊梅撈出來，用清水清洗乾淨後，就可以放心地吃了，鹽水泡過的楊梅口感還是一樣的好哦。

楊梅既可直接食用，也可加工成楊梅干、醬、蜜餞等。此外，楊梅還能用來釀酒，楊梅酒具有祛寒消食止痛的功效。對虛寒性泄瀉，院腹冷痛及發疾吐瀉等病症具有輔助食療的作用。

在夏季，大家都愛吃冰的東西來解暑，楊梅也可以冰著吃哦。將洗凈後的楊梅瀝干水加上白糖或是蜜糖、麥芽糖，拌勻後裝入密封保鮮盒，在楊梅上蓋上一層白開水做的冰塊，密封后放入冰箱冷藏。冷藏3-4小時後，再拿出來吃，酸爽的感覺，你一定會愛上。

除了楊梅

櫻桃、李子、桃子、蘋果和梨的核

也盡量不要吃

還有這些吃水果的誤區

你也該好好看看

吃水果不削皮

現在大多數水果都會噴洒農藥，農藥大多數都殘留在果皮之中，如果要吃得安心，最好是把果皮削了再吃。

把水果當主食

有些人減肥以水果、蔬菜代替主食，這是不對的。水果的營養成分比較單一，大部分是水分，還有少量的維生素、微量元素，幾乎不含蛋白質和脂肪。長期以水果為主食，會導致蛋白質嚴重缺乏，很多新陳代謝和酶類都無法合成，然後，各種疾病都會找上你。再加上，水果飽腹感很差，一不小心會吃得更多，減肥效果適得其反。

用菜刀切水果

切肉刀和水果應該分開使用，切肉刀可能攜帶一些寄生蟲和細菌，容易污染切開的水果，切水果最好是有一把專門的水果刀。

溫熱水果不宜多吃

溫熱型水果，如荔枝、櫻桃、龍眼、榴槤等等，會產生很多熱量，這類水果不能吃太多，會影響內分泌平衡，還會有胃脹、腹瀉、「上火」等問題。

一起床就吃水果

大多數水果屬涼性，剛起床就吃水果會刺激腸胃。

避免買切開的水果

切開後的水果，放進塑料袋，看起來很衛生。實際上，水果的維生素C在空氣中最容易被氧化，營養價值大大下降，還會滋生很多細菌。

來源：海峽都市報、海峽導報、網路

編輯：小野豬

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