前列腺增生、鈣化，應吃這些健康食物？

前列腺增生、前列腺鈣化，應該怎麼辦?

前列腺作為男性特有的性腺器官，不僅給男人帶來了快樂也給男人帶來了很多痛苦。尤其是年過四十的男人，有些會出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不暢，排尿困難，尿痛等，不僅影響正常生活，嚴重的還會影響夫妻生活，讓男人痛苦不堪!

前列腺鈣化是由於以前有過前列腺炎症,愈後就留下鈣化斑。

如果有尿頻尿急和排尿困難的情況，則可能是前列腺增生影響的，應服用些藥物或者到醫院就診，查明原因。而如果排尿困難、尿頻尿急的癥狀較輕，也可以平常多吃些對前列腺有益處的食物，或者吃些能夠抗菌消炎，清熱利尿的食物。

下面小編給大家推薦防治前列腺疾病的幾個健康食物。

1、面瓜子油

在歐洲，一些民族的男人們習慣用面瓜子油來預防和輔助治療男性前列腺疾病，面瓜子油是用生面瓜籽，通過冷榨方式壓榨的，顏色呈玫瑰紅色。

面瓜子油含有豐富微量元素、谷固醇、維生素等，尤其是還含有南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，也是面瓜子油中有利於治療前列腺問題的重要成分，能有效緩解前列腺的初期腫脹。並能有一定的助興作用，能讓男人精力充沛。

每天服用5-10ml面瓜子油即可滿足人們的預防和保健前列腺的需要，能有效緩解尿頻、尿急、排尿不暢等問題。可以直介面服，也可以淋到菜里食用。

2、番茄

番茄也叫西紅柿，含有豐富的番茄紅素，是男性前列腺保健的重要營養物質，足量補充可將前列腺炎的幾率降低32%。

3、苦瓜

苦瓜中維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。常吃苦瓜能夠治療前列腺炎，涼拌、炒熟吃均可。

4、蒲公英根茶

蒲公英是常見野菜和重要的中藥材。其主要功效是清熱解毒，利尿消炎。而在歐洲，蒲公英又稱尿床草，利尿作用十分明顯，能增加排尿量和治療尿路感染，對男性前列腺炎及尿道炎有一定好處。是治療小便短赤的重要去火消炎藥，因此服用蒲公英茶有利於前列腺問題的恢復。同時蒲公英根茶能保護肝臟，預防上火。

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