成為慾望的主人而不是奴隸！

成為慾望的主人而不是奴隸！

在關於一個人的心智是不是成熟方面還有一個很關鍵的詞叫「延遲滿足」

美國著名心理學家格爾曼

就是他提出情商的概念

他曾經做過一個關於延遲滿足的實驗

他們找來一批四五歲的孩子

然後呢

給他們每人一塊棉花糖

告訴他們在一個房間里等一下

如果等到主持人回來的時候

他們在吃這塊糖呢

就還能夠再獎勵一塊

格爾曼就悄悄地觀察

發現有的孩子呢

只等一會兒就不耐煩了

然後慢慢去舔

然後自己控制不住自己

最後就把糖吃了。

而有的孩子呢就很有耐心

而且呢就很有辦法

就想辦法轉移自己的注意力

雖然他也很想吃那個糖

但是他為了得到第二塊的獎勵呢

他就轉移自己的注意力

拖延時間

最終呢能堅持到主持人回來

得到第二塊糖

格樂曼後來又對這批孩子他們在14歲時侯

和長大以後進入工作崗位的時候呢

進行跟蹤調查

發現了這些能夠延遲滿足

晚吃糖的孩子的呢

他的工作表現在社會上的表現

大多數都非常優秀

而且他們的意志很堅強

經得起困難和挫折

通過這個實驗

格爾曼就得出啊

就是要想取得重大的成就

一定是要有長遠的眼光

為了長遠的利益和目標

願意犧牲眼前的需要和滿足

但是我們通過這些實驗你能發現

從人性的角度來講

為什麼大多數孩子

沒有等到主持人回來就把糖吃掉了

這說明呢

期望自己的慾望馬上得到滿足是大多數人的天性

就像現在的社會上很多人付出了立刻想獲得回報

這個就是心智不成熟的表現

因為越小的孩子呢

當他有了需求有了慾望以後

越希望馬上得到滿足

但我們也會發現呢

即使很小的孩子

她也會慢慢的學會控制自己的慾望

比如小孩子呢都很喜歡吃糖

是吧

我家的孩子也是

啊他不到三歲

有一次出去的

別人給了他兩塊糖

他很喜歡吃

就先吃了一塊

然後呢就跑去玩去了

晚上在回家的路上的時候

他媽媽看他手裡在玩另外一塊糖

他媽媽呢以為他把第二塊糖就吃完了

就問她

哦！這塊糖你沒吃啊

然後小小貝就說呢

媽媽說每天只吃一塊糖

吃多了對牙齒不好

所以說呢這塊糖要留在明天去吃

所以說

如果兩三歲的孩子他能夠知道去控制自己

我相信呢成年人也是可以的

但你會發現呢又有如此多的成年人

明明知道某幾樣東西對自己的健康不好

只是單純地追求口味然後吃了大量的垃圾

明明知道有查酒駕的風險

當然了

即使沒有查酒駕的喝酒開車也是有風險

但是有的人呢還是要在開車前喝酒

那整個社會呢

也在用各種各樣的方式

刺激人的那種慾望馬上得到滿足的天性

比如各種低首付

然後輕鬆，每月輕鬆支付的廣告詞

他就會使得一些人

尤其是年輕人陷入了無限循環的債務之中

各種快速減肥的廣告

速成的培訓班

快速賺錢的項目

都無一例外的是非常火爆

而且吸引了大量的人

當然呢這些人中絕大多數最後還是會失望的

當他們失望以後呢

它們又會被各種快速的方案所吸引

所以我們要承認

希望自己的慾望馬上獲得滿足是自己的天性

當我們承認並且接受了正確的認識到自己的天性

那是我們改變的第一步

即是說沒有辦法徹底的改變呢

最起碼可以稍加控制

然後呢略微改善一下

當然這種延遲滿足呢是心智成熟的人必備的能力

也是心智成熟非常重要的表現之一

他也需要增長和鍛煉才可以習得的能力

而在生活中呢

你會發現只有少數人最終掌握了這種能力

也因此呢他的人生會與眾不同

同時呢往往又會另別人很迷惑

他覺得這個人好像也不比我強在哪

實際上強在哪兒呢

就是他比絕大多數人更有耐心

不急於要回報

而這種耐心被用來不動聲色的承受更多的打擊和挫折

還能夠輕鬆坦然的面對

也能夠呢

抵制各種利誘

當然呢

對於那些有驚人耐心的人呢

那些打擊和挫折對他們來講

根本談不上是打擊和挫折

威逼和利用呢也根本不存在

因為他們保持著自己長遠的眼光和目標

所以真正的能夠延遲滿足

擁有耐心

生活會發生翻天覆地的變化

耐心呢實際上是很神奇的

很多人心急火燎地想要即時回報

所以說的很盲目的去追快錢

而擁有耐心的人生活卻很從容

因為你在朝著堅定的目標

一步一步的向前邁進

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