2017「愛眼日」，中醫專家助力近視防控

2017「愛眼日」，中醫專家助力近視防控

在6月6日國家衛生和計劃生育委員會確定的第22個全國「愛眼日」到來之際，國家衛計委直接領導的、我國出版規模大、產品質量高、綜合實力強的醫藥衛生出版傳媒企業——人民衛生出版社，於6月3日在人衛大廈舉辦了一場以「中醫護眼」為主題的大型公益講座活動。活動邀請到我國中醫眼科重點專科學術帶頭人——北京同仁醫院眼科中心馬東麗教授，從中醫辨證的角度為青少年家長朋友們解答有關近視的防控問題。馬教授多年來從事兒童體質和近視眼相關性的研究，積累了豐富的臨床經驗和基礎研究數據。

人衛社年度推薦書籍《一分鐘護眼真經》的作者陳恭健老師也到場，親自向來賓傳授他在近視防控一線多年經驗總結出的一套簡單易學又有效的護眼按摩方法。到場的百餘個家庭近200多人，在現場與專家積極互動，會後也紛紛表示，近視防控確實是個系統工程，如何用中醫辨證思想認識近視眼、防控近視眼，如何保持良好的日常用眼習慣和健康的飲食起居習慣，從而延緩和控制兒童近視眼的發展，對家庭的所有成員都很有參考價值。

近年來，近視眼發病率在全國範圍內都呈現出逐年攀升的態勢，根據馬東麗教授在現場提供的統計數據，全國小學生近視發病率已達50%以上，初中生是80%，高中生則上升至95%以上。這已成為中華民族體質逐漸下降的重要標誌，嚴重影響到社會發展的各個領域。而談及青少年發病率如此之高的原因時，馬教授特別指出，除了大家普遍關注的課業負擔重、電子設備不當使用導致的用眼過度外，從中醫辨證的角度看，生長發育期的青少年兒童，活潑好動，正處於生命蓬勃生長的階段，本應該陽氣旺盛的年齡，由於各種原因導致長期室內學習生活，嚴重缺乏運動和與陽光，違背了兒童自然天性，導致身體出現陰陽失衡，表現為「陰有餘，陽虛亢」的體質，在此基礎上近視眼更容易發生和發展。

如何有效抑制近視眼的發病，馬東麗教授依據多年的臨床經驗和國家自然基金實驗數據提出，「目浴陽光」非常重要，萬物生長靠陽光，缺乏了自然的「光合」作用，作為光學器官的眼睛首當其衝出現問題。馬教授呼籲全社會要關注兒童身體素質的下降，要把近視眼防控放在提升民族身體體質的高度去對待，家長和學校要有意識增加青少年的戶外活動，讓孩子們多接觸陽光和自然，改善兒童生存環境，減少外部不良因素的影響。

著名中醫兒科醫生、《一分鐘護眼真經》的作者陳恭健老師除了傳授獨創護眼按摩方法外，也強調：近視眼的防控是一個系統工程，需要孩子、家長、學校、醫生幾方協同作戰，其中孩子和家長的主動維護是重點。不論大人還是孩子，及時解除眼疲勞是預防視力快速下降的關鍵之一，所以提倡時間短、見效快的按摩小方法，隨時隨地促進眼部供血，幫助緩解眼部疲勞。另外，陳老師還特別提到，家長需要保持良好的心態，既不能放任不管，也不能過度焦慮，要走出「戴眼鏡=學習好」的心理誤區；家長要主動營造利於視力保護的用眼環境，通過關心和鼓勵為主的干預技巧，長久持續地培養孩子的用眼習慣。

兩個小時的活動，專家們深入淺出的講解與示範令到場觀眾獲益頗深，有不少觀眾表示，特別感謝人衛社此次舉辦的公益講座，兩位專家的中醫理論與實踐相結合，乾貨滿滿，實操性很強；還有人衛社出版的《一分鐘護眼真經》，不僅易學有效，還採用先進的融合出版技術，通過掃描書中二維碼，將珍貴的教學視頻直接分享給讀者，讓讀者隨時隨地都能夠得到專家的指導，期待未來人衛社能夠推出更多更好的科普書籍。

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