三手煙有毒 有11種高度致癌物

不少爸爸因工作壓力大而有吸煙習慣，甚至回到家裡也免不了抽上幾根煙，根據衛生福利部國民健康署日前公布的最新2015年國人吸煙行為調查顯示，台灣男性吸煙率近30％，其中41～45歲年齡層更是吸煙高峰群，平均每2個男性就有1個吸煙，而除了國人熟知的二手煙，其實看不見的三手煙也是致癌元兇。

高致癌化合物三手煙　易附著傢具

根據董氏基金會與淡江大學的三手煙害認知調查結果，高達99％的民眾認同二手煙對自己與他人健康有害，但卻有高達近6成(58％)的民眾不曾聽過三手煙，更不知會對家中兒童及親人造成傷害。

然而大多數爸爸卻不知道，二手煙會進一步形成具有11種高度致癌化合物的三手煙，包括丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳，甚至還有高度放射性的致癌物質釙210等，這些有毒物質容易附著在沙發、牆壁、地毯、衣服和玩具上，當兒童在地上玩或碰觸遭污染的玩具，就有機會接觸到這些有毒物質。

皮膚蠟黃、牙齒泛黃、老化快速

抽煙會導致皮膚蠟黃、牙齒泛黃、身體機能老化快速，婦女、兒童及吸煙的家人同時是二手煙最大受害者，戒煙對健康有立即效益，戒煙1天，心臟病發作的風險開始下降，1年后冠狀動脈疾病危險性降低一半，戒煙也能夠讓體重、臉色恢復正常。

日多抽5根煙　心臟病風險增50％

根據研究指出，吸煙者在30歲、40歲、50歲或60歲戒煙，預估分別可延長10年、9年、6年或3年的平均壽命，台北中山醫院心臟內科醫師張明才表示，每日多抽5根煙，心臟病風險增加50％，吸煙者也會比不吸煙者少活13～14年。

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