在家準備這三種球，0～3歲孩子的發展不用愁

小D過3歲了，儘管以前公號寫了不少她小時候的心得，但最近總能收到很多寶媽們「撒嬌加抱怨」，說我忽視小月齡寶寶了，說恨不得自己孩子可以和小D一樣大。

其實真沒有，只不過我自己也是個全職帶孩子的媽媽，做媽媽的都應該知道，最關注的就是自己孩子的當下，而我公號寫的所有文章都是自己實踐經驗，所以隨著小D長大的確寫的內容也就跟著長大了。

家有1歲半以前孩子的父母們，可以進入微信公號：大J小D，點擊下方的「歷史文章」，那邊都是當年的心得整理，而且說實話，我家女兒難養，所以幾乎大部分問題都經歷過也都寫過了。

儘管如此，作為很容易受控制的公號博主（吐舌頭），我今天就寫一篇從新生兒就適用的文章。球，一定是每個家庭都有的玩具，但我沒專門寫過。今天就想整理一下，我自己覺得哪三類球是最適合孩子發展的。

第一種球：觸感球

這類球的表面會有一根一根的刺，從孩子出生就建議購入，它是很好的觸覺開發的工具。6個月之前的小寶寶，我們拿著這樣的球在孩子的四肢滾動，就是非常好的良性觸覺刺激。這個階段的寶寶手掌還不能完全打開，這時拿著這個球放在寶寶的手掌里滾動，也能刺激手掌打開，為今後精細運動發展打下基礎。

等到孩子接近1歲左右，開始進入細節敏感期時，可以把橡皮筋纏繞在這些球上，給孩子摳。這個特別簡單的遊戲卻非常容易讓孩子喜歡，鍛煉了孩子的手指抓握這些精細運動，也鍛煉了孩子的專註力。

下圖是我示範的「摳」，這種大拇指和食指對握是9～12個月精細運動的發展里程碑，特別重要，大家一定不要忽視了。一開始記得把皮筋放在球的刺上，而不要放在刺與刺之間的縫隙內，這樣就能大大提高孩子的成功率。

等孩子到了18個月左右，就可以把這些球作為畫畫的工具，這是小D所在的託兒所使用的一個項目。就是找一個紙盒，裡面放上一張白紙，也可以不放。然後讓這些球沾上顏料，放在紙盒裡，要求孩子雙手端著紙盒，通過手臂的擺動來作畫。畫畫的啟蒙作用就不說了，這樣的雙手端著紙盒也是在鍛煉手臂力量，肩膀的穩定性對於今後寫字太重要了。

第二種球：普通塑膠小球

這類球就是大家在一些遊樂場的球池可以見到的球，直徑大概是4～10厘米左右。這類球對於小寶寶來說是最好的抓握工具，而抓握是精細運動發展的基礎。一開始只要提供很多這類球和一個容器，讓孩子丟進去倒出來，這個活動本身就是很好的運動和認知開發。孩子通過這樣的不斷嘗試練習，不僅練習了抓握，還了解了「裡面外面」的概念。

下圖的容器是喝完的牛奶瓶，因為有把手比較容易讓孩子抓握。細心的媽媽可以看到，瓶子的邊緣放了一張綠色的粘紙，這是上面這個遊戲的進一步擴展。我會提供小D好多個這樣的瓶子，上面都有不同顏色的粘紙，然後就要求小D根據顏色讓不同的球找到自己的家，順便就鞏固了配對和顏色的認知。這個擴展遊戲可以從孩子接近2歲左右開始玩。

而一般孩子到了1歲左右，普遍喜歡扔東西。這其實並不是孩子不乖了，而是他們發展需要，這個階段恰好是孩子在探索手臂力量和嘗試了解「重力」概念的階段。與其不斷「教育批評」，不如好好利用這些球來幫助孩子發展。

「看誰扔的遠」，是最基本的扔球遊戲，但千萬不要小看了這個遊戲，向前拋球的過程是最好的鍛煉手臂力量的機會。而去撿回球的過程，又是在鍛煉孩子的追視，要求孩子眼睛追尋球的軌跡找回球。

如果你家孩子一開始只會往下鬆手不會往前扔，這裡分享一個小貼士，我教小D的「打電話扔球」，就是把球舉起放在耳朵邊（像打電話那樣說聲「喂」），然後扔出。這個小小的提示就讓小D很快掌握了向前扔需要把手舉過肩膀的要領，她現在的扔球口令就是「喂～扔球」^_^

在這個基礎上大家就可以自由發揮了，比如根據顏色扔球，不僅在鍛煉顏色認知，也是在鍛煉瞄準的準確性。

如果你家這類球足夠多的話，可以將這些球放在地上，上面鋪上毯子，讓孩子在球上面爬行、行走或者翻滾，這又是一個特別好的刺激前庭覺和本體覺的方法，換句話說就是孩子的平衡能力會得到鍛煉，也會更加了解自己的身體，這對今後走路奔跑都有很好的益處。這和去遊樂場玩海洋球的效果類似。

第三種球：瑜伽球

這個是充氣類的大球，直徑一般在25厘米以上，基本上就是我們成人使用的瑜伽球。這類球足夠大，對於小月齡寶寶來說，是很好的玩躲貓貓遊戲的道具。

躲貓貓是幫助孩子理解「事物永久存在性」這個概念最簡單有效的遊戲。剛剛出生的寶寶會認為，只要自己看不到的東西就是消失了，直到6個月左右他們才開始慢慢明白，即使自己看不到了，事物還是存在的。

但正因為如此，很多孩子開始出現了焦慮，父母一離開就開始哭嚷，希望父母回來。這時，通過這樣的躲貓貓遊戲，可以一定程度緩解這份焦慮。

等到孩子會獨坐會爬後，可以讓孩子推球，或者父母推球讓孩子接住。有些孩子大了以後很害怕接球（比如我，看到球過來第一反應就是抱頭），這其實就是小時候沒有鍛煉視覺的判斷能力，無法很好地判斷球的速度。而這個推球遊戲就是最基本的視覺鍛煉，對眼睛的遠近對焦有幫助。

當孩子可以獨坐了，還可以扶著孩子坐在大球上上下跳躍抖動，或者向四周搖晃，這又是很好的平衡能力和感統協調的鍛煉。如果父母可以邊晃動球，邊有節奏地唱一些童謠，這又能有助於孩子的韻律感的培養。

等到孩子2歲以後，如果父母自己有一些運動瑜伽基礎的，就完全可以和孩子開展一些親子瑜伽了，這都是非常好的運動鍛煉和促進親子關係的手段。

我是一個堅信「玩就是孩子最重要的學習」的媽媽，從小D出生至今，買了很多玩具和繪本。隨著孩子年紀越大，買的玩具越多，反而越來越明白很多玩具都是「簡單即好玩」。趕緊找出家裡也許已經積灰的球，和孩子一起玩起來吧！

孩子不需要很多很多的玩具，但需要父母很多很多陪伴的時間。最好的玩具永遠都是父母願意蹲下來，願意慢下來，玩具只是載體而已。

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大J，坐標紐約，曾經知名外企經理，現全職媽媽，分享在美國學到的育兒知識，沒有理論翻譯，只有在兒醫指導下的實踐心得和運用企業帶人智慧的聰明育兒方法。

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