男女如何清潔外生殖器

男女如何清潔外生殖器

不論男女，都要保持生殖器官的清潔。女子的外生殖器多皺褶，分泌腺也多，如汁腺、前庭大腺的分泌物，還有子宮頸的分泌物，會積存在陰蒂、大陰唇和小陰唇之間。另外，陰道、尿道、肛門的距離很近，更容易污染。再加上這裡的溫度、濕度適宜，有利於細菌的生長繁殖。

因此，女子必須每天清洗—次外生殖器，性生活前還要臨時清洗一次，性生活後最好再清洗一次，以防止泌尿系統和外生殖器發生污染。

男子的陰莖包皮內常常存有包皮垢。包皮垢是一種脂性分泌物，帶有臭味，長期積存會感染細菌，容易引起陰莖頭和包皮炎症。包皮垢還是一種致癌物質，長期積存會導致陰莖癌。陰囊皮膚多皺褶，是藏污納垢的地方，容易引起外生殖器官的感染。

男子外生殖器的污垢和細菌，除了對自身的危害以外，還可以通過性生活帶人女子的生殖器官，容易引起外陰部、陰道和子宮的炎症，甚至發生子宮癌。因此，男子也要每天清洗陰莖、陰囊和會陰部，尤其要把包皮垢洗乾淨，性生活前後還要再次清洗。

清洗外陰部，要用溫開水和中性肥皂，因為烈性肥皂能刺激外生殖器粘膜。女子不要用水沖洗陰道，因為陰道內部有自潔作用，那裡的乳酸液體能保護陰道粘膜，殺死各種病菌。

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