真/假性分手，你分得清嗎？

「 聽 說關 注我 的 人 都 會 幸福 」

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一種莫過於失去。很多人往往都是在不知不覺中失去一段愛情，等到醒悟過來後，已經錯失良機後悔莫及。那麼到底應該如何挽回感情？

挽回感情最核心的技術點是需要分辨這是「假性分手」，還是「真性分手」。

假性分手

假性分手，是指對方正在火氣頭上而提出或確認分手。一般是不會把你的常用聯繫方式拉入黑名單，即便是已經刪除了聯繫也會很快添加回來。這時你別管對方的態度有多差，只要對方還會搭理你，還會接電話回簡訊，那麼至少對方還在跟你溝通，挽回希望就非常大。

真性分手

真性分手的話，則是電話不接，簡訊不回，所有可以聯繫的方式里通通拉黑，完全把你當做一個陌生人。所以通訊是否正常，常常是判斷假性分手和真性分手的首要指標。 雖說如此，但如果態度誠懇，充滿誠意，說不定還是可以打動他/她。

其它參考指標

情緒指標

有時候電話不接，通訊方式被刪了，也不一定就是真性挽回。因為在很多假性分手案例中，大部分女性一生氣就會把對方即時通訊的聯繫方式刪掉，而電話留著。而當你打電話給她的時候，她會展現出生氣，埋怨或者責怪你之類的情緒，那說明這只是假性分手。但這也說明你們的矛盾比較嚴重了。而女性選擇吵鬧，其實並不可怕。吵鬧代表她有情緒波動，也許還是想引起你注意。

真性分手就是根本不予理會，在她那彷彿你就像空氣一樣。她所做的只有沉默和無視。因為對你真的絕望了，不管你做什麼，她也只有厭惡或者迴避。這時候你就得更換策略去思考挽回。

社交圈

如果對方和你分手，並沒有跟親朋好友提到，也沒有發微博、朋友圈公告天下自己回復單身。那麼，很有可能他/她還在給你留下挽回的機會。但是如果社交圈的人都知道了，那真性分手的可能性就很大了。

在現實中，有很多柚子的做法是，一聽到分手的消息後，就不停的找對方的閨蜜和兄弟，請他們幫忙說情。結果反而讓對方更厭煩，浪費大好機會。可曾想過，對方沒有告訴別人你們已經分手了，其實是在內心有所糾結。可能心裡還有你的好，也想給自己留個後路。因為對方在觀察你的行為以作準備。如果以後複合了，之前告訴朋友們分手的消息豈不成了笑話。

行為指標

即使是對方已經把你拉黑了，但你還是能通過別的通道去聯繫或者邀約，而且對方依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。

但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：「如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。」「從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。」甚至一開始就選擇了徹底消失，很有可能對方已經對你徹底死心了。

世事無絕對，雖然想要挽回的話，多少還是需要一點運氣。

假性分手挽回法

針對假性分手，一般來說對方還是心存希望的，問題多出於相處模式讓人無法接受，所以才會通過提出分手來尋求重新調整相處模式的契機。你需要做的是投其所好，滿足對方的需求和期望。

窮追不捨

主動而且態度誠懇地做足夠多的行為來表達你的感情，讓對方知道你對這段感情的重視、執著，讓對方知道你想要挽回的決心和真誠，讓其重拾對這段感情的信心。這時你可以盡情儘力地展現你的愛。

建立安全感

當然這是建立在前一步成功的基礎上。果你的愛意打動了對方，行為上兩人彷彿回到了戀愛般親密。但是對方遲遲不肯和你複合的話，很有可能是因為缺乏安全感。需要你從外部去給予足夠的安全感。可以為對方展示你痛改前非的決心；用行動表示並讓對方感受到你的愛意。

改變相處或溝通模式

其實無論是真性分手還是假性分手，都代表著兩人的相處出現了問題，而且這個問題是無法忽略的。如果不解決這些問題，即便現在是複合了，將來還是會有分手的風險。畢竟男女慣用的思維模式不一樣，所以適當改變以前的溝通和相處模式是挽回並鞏固愛情的重要保證。

真性分手挽回策略

出現真性分手的情況，說明對方已經很厭惡你了，分手的決心也很堅定。這時候正確的挽回方式是——

空間抽離

這個時候應該要立即停止糾纏，同時抽離一段時間，在對方的世界裡消失。這樣做是因為我們之前留在對方心內的負面印象已經形成，抽離出去過後需要用時間來淡化對你原有的形象。

而且空間抽離不單純的是一般的冷凍，也不是一般的不去找對方，而是完全消失，這點很多人都做不到。

自我提升

情出現問題和對象無關，和能力有關。今天，你們之間的問題，哪怕在下一段感情，還是會犯同樣的錯誤。其實挽回的終極目標不是在挽回對方，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。

在這個階段需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯誤，思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤，重新提高自己的魅力。雖然很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結。但是如果真的下定決心去，那麼即使是真性分手，能挽回的幾率還是會大大提高。

重建吸引

當你高價值回歸後，你才有足夠的實力和資本將關係重新帶回到同一條平衡線。這時你可以和對方取得聯繫，適當製造偶遇。

升溫感情

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同。值得注意的是，在這個階段你必須不能再犯以前同樣的錯，還需要比以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓對方感覺到戀愛的美好和幸福。這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

續緣說

不管是假性分手還是真性分手，續緣君建議的都是通過提升自身價值，提升自我魅力來做到第二次吸引對方，從而挽回愛情。有些人一旦對方提出分手就會通過苦苦哀求，讓對方答應複合。這麼做很多時候只是因為對方一時心軟。

一起生活，肯定有溫馨快樂的時候，但是這種積極的感覺很容易被你製造的消極負面的情緒所掩蓋，這種負面感覺強大到她一見到你就覺得難以忍受。所以要給對方時間，慢慢忘記你的壞，慢慢回憶起你的好。

不糾纏不糾結、培養各種興趣、多交朋友、多學習、多提升，能給對方一種和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點。重新吸引，需要把以前的負面感覺清零，卻又能承接以前的積澱下來的親情和好感，這種效果才是最好的。

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