懷孕了嘴巴苦苦的是什麼原因？這三種原因最容易導致苦口了，你中了嗎

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本身女性朋友懷孕就是一件很辛苦的事情，懷孕期間會出現各種的反應困擾著孕婦媽媽們，有的人會噁心嘔吐、食欲不振、厭食、心情煩躁等等現象，最近小編髮現很多孕婦還會出現口苦的現象，到底是什麼原因造成的呢？

1、某些疾病導致的孕婦口苦

如果孕婦出現口苦一定要及時到醫院就診，早上起床口苦，主要是因為濕熱導致。其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種肝膽濕熱口苦，口苦有可能是因為肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎症，但因為飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也會出現口苦。

2、工作或生活的壓力過大

有研究預示，孕婦早上起床口苦也可能是因為工作、學習壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼都有可能出現口苦。這種情況雖然不算什麼大病但也不可輕視，如果口苦嚴重不僅會影響患者的情緒，並且還會影響食慾。對於這類孕婦的口苦，要適當加強運動，盡量少焦慮，少想不開心的事。另外一方面，許多女性是腦力工作者，因為工作壓力大，再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發生濕熱，也會導致口苦。

3、懷孕時舌苔太重

引起孕婦嘴苦的原因有很多，有可能是因為懷孕的孕婦舌苔特別重，不僅口裡沒味，而且說話時口腔還有異味，這個時候你就要每天早上洗口的時候用牙刷去去舌苔，先開始不要清理的太深，以免發生嘔吐，等慢慢習慣後再深一點的清洗，一般兩天到三天一次即可。 如果孕婦有打鼾、張口睡覺等不良生活習慣應儘快改正，長期堅持下去是可以看到效果的。

其實孕婦嘴苦是正常現象，孕媽媽們大可不必過分擔憂。早孕反應因個人體質不同而時間不同，有的人早有的人遲。孕期反應表現為妊娠嘔吐、偏食、噁心、嘴苦等，這是正常的現象，不需要服用藥物。由於早孕的反應與心理因素有很大的關係，孕婦要學會自我調節，懷孕是自然的生理過程，不要有過多的心理負擔，要時刻保持心情舒暢，保證充足的睡眠。

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