青少年近視發病率已高達50%～60%，兒童近視，應要調臟腑

兒童近視要調臟腑

青少年近視發病率已高達50%～60%。在眼科門診上，來看眼睛的孩子中，一多半都是近視。

　　近視的病因是多方面的，除與用眼不當有關外,還與體質、營養等有關。《黃帝內經》認為，「目得血則視」。如果把眼睛比作一片樹葉，那麼樹葉就需要臟腑來提供營養。近視的孩子往往存在各種臟腑問題，導致眼睛氣血供養不足，形成近視。

　　兒童近視分為真性近視和假性近視，而且很多兒童都是真假性近視反覆循環，不對假性近視進行及時干預，則很容易發展為真性近視。

　　中醫對兒童視力干預有自己獨特的見解。孩子在18歲前一直處於發育階段，即使是真性近視，也可通過中醫綜合施治，使視力得到不同程度的恢復。中醫對於近視的調養與治療，強調的是臟腑與全身性調養，不僅有效消除眼睛疲勞，還能減緩近視度數的增加，並且避免高度近視造成的併發症。調理臟腑要靠辨證用藥。比如年齡小、發病時間短、視力在0.8以上的孩子，多屬清陽不升、心腎陽虛、肝氣鬱結，治療上需益氣、定志、補陽、舒肝；腎氣不固、小便頻數，可用龍骨、牡蠣、五味子、莬絲子來補腎固攝；心氣不足、血行不暢，影響肺氣的輸布與宣降，常用遠志、麥冬等補益心肺；心脾不足、食少便溏，宜用四君子湯(党參、白朮、茯苓、甘草)。若視力在0.2以下，戴鏡時間長，屈光度在600度以上者，陽損及陰較多，需重點補心、補陰、補腎。

　　其次，穴位刺激、經絡調節可以促進臟腑對眼睛氣血的供應。按摩攢竹穴、睛明穴和承泣穴，即眼保健操的幾個主要穴位，同時對相關臟腑進行調理。一般來說，經常感冒發燒的孩子，往往肺經不好；脾胃功能差，容易積食、消化吸收不好的孩子多半是大腸經有問題。

　　平時要注意勞逸結合、姿勢端正，避免駝背壓迫頸部血管，影響頭部和眼睛的血液供應。飲食方面應多吃穀類、芝麻、海帶、魚、豆類、菌菇類、動物肝臟等。晚上11點前睡覺，因為此時氣血行走肝膽，持續熬夜傷肝傷眼。日常可以點按合谷、光明、風池、絕骨等穴位，每天3次，每次20～30下。

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