燃起來，你才是世界的主角，沒人能讓你不快樂！

人是種很奇怪的動物，身邊的環境會直接影響我們的心情。兵熊熊一個，將熊熊一窩，尤其是工作中領導的心情會直接影響到全部門整個辦公室同事的心情，最怕空氣突然的寧靜。

我們快不快樂， 是由別人決定還是自己決定的？想過嗎

晚上回到家，關上房門，閉上眼睛，我們就和整個世界隔絕了，當你睡著的時候，無論世界發生了什麼變化，不管是Ihpone56上市還是卡達斷交，你都不知道，也並不會影響到你的心情。所以當沒有負面信息輸入的時候，我們並不會莫名其妙的心情變糟糕，心情發生變化，是外界的信息影響了我們，我們處理信息的方式讓自己不快樂。

工作總是會加班，開始的時候很不開心，覺得領導神經不太正常，公司又不是你家的，何必這麼苛求員工，整天悶悶不樂的刷簡歷，但是突然有一天想明白了，加班的事實並不能改變，雖然每天在抱怨但還是看不到落下的夕陽，為什麼不嘗試改變一下，把工作時間重新分配，把工作重點做做調整，把自己不拿手的工作精製細化，班都加了為啥不提高自己。

你有沒有發現，當你幫助別人的時候，你會莫名的很開心！哪怕是你什麼都沒得到，也會很開心，我們是需要認同感， 需要存在感和實現個人價值的動物，哪怕一些對我們並沒有直接利益的事情，我們也願意幫助別人從而獲取快樂，這能幫助我們克服憂慮、悲傷等負面情緒。

當然，幫助別人對每個人並不是責任，而是一種獲取可樂的方式，相反，如果我們沒有盡自己的能力幫助別人，反而會讓自己產生愧疚感，這種情緒的存在很奇妙，回到我們最初的話題，我們在處理信息的時候，為什麼不幫助自己快樂起來，我們無法改變負面信息的事實，為什麼不嘗試轉變角度，以一種更容易接受，更快樂的方式讓自己適應。

幫助別人也是在幫助自己，讓自己快樂起來就會發現生活簡單了許多， 也許你的快樂並不能直接改變現狀，但是你可以改變身邊的小氣場，不給別人太多壓力，大家相互影響，總能塑造一個輕鬆、快樂的工作學習氛圍，不是嗎？

圖片素材來源於網路，侵刪~

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