蒸蛋升級版,多加一種材料,雙重蛋白營養更豐富,家有孩子做他吃
豆腐150克、雞蛋1個、醬油1大匙、料酒1大匙、酒1小匙~ 1大匙、木魚花適量 1.將除木魚花之外的所有材料混合在一起。
2.充分攪拌混合。
3.放入耐熱烤盤中,進烤箱烤15分鐘。(上鍋蒸15分鐘也可以)
4.出鍋撒上適量木魚花。 想獲取更多家常美食菜譜,請關注tui_wei 微信公眾號


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