成龍李連杰和甄子丹，一生運動量巨大，身體落下一身病痛
成龍和李連杰，運動量這麼大對身體有害還是有益？
在好萊塢的動作明星，美國人熟悉的中國演員大概也就是李小龍、成龍和李連杰吧，三人都混過美國，後來回國發展。
李連杰年輕時候拍了那麼多電影，幾乎沒有一部爛片，每一部都很經典。但是現在很少出現，據說是因為得病，老的太厲害。
李連杰和甄子丹同歲，看看李連杰現在的樣子。
再看看甄子丹現在的樣子。
（這是最新電影《極限特工》劇照）
更不用說，比他們都要大已經過六十的成龍了，不僅能打還很活躍，雖然打得沒有以前那麼多，但好歹還在堅持拍電影。
我們拋開李連杰得病這一條不說，就說他們的運動量和練習武術對身體有沒有幫助？
之前，我說李連杰現在老得這麼厲害和年輕時候運動量太大有關係，很多人表示不服氣，他們說，「瞎扯，你見過哪個運動員得病的，那叫鍛煉好嗎？」
其實，凡是這麼說的人都是屬於沒見識，還愛到處瞎嚷嚷。
運動員是舉國上下就為了金牌，誰是為了運動和強身健體的？運動會也沒了當初那種精神。所以拿了冠軍的冠軍才是輝煌，那些沒有那冠軍的運動員，退役以後啥也不能幹，沒上學耽誤了青春，要飯的不在少數。
加上年輕時候運動量太大，落下一身病痛。很多人不理解為什麼運動還會有殘疾？你在健身房鍛煉一個小時，就很累了馬上回去休息補蛋白，你像人家職業的一天運動8小時試試看？
而李連杰和成龍的情況比他們還誇張，除了大量的運動，還要做高難度動作，以及吊威亞等，還要拿各種兵器道具，那種肌肉的過度勞動程度，你能想像嗎？
當年李連杰拍攝《霍元甲》，飾演農勁蓀的董永說每天李連杰都不知道是怎麼上車回家的，是真的辛苦。
所以，按照這種勞動強度，到老了怎麼可能沒有一身病痛。
成龍和甄子丹雖然現在好像很活躍，但是誰又知道他們背後的心酸呢？你又怎麼知道他們回家的時候身體沒個病痛呢？
所以，你現在還覺得李連杰和成龍的武打運動對身體有幫助嗎？
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